班级自主活动多人绑脚跑活动方案(共10篇)
班级自主活动多人绑脚跑活动方案（一）
帮我写一个“走进秋天”的班队主题活动的主持人说辞要求穿插一些类似于踩气球等多人的活动,
我是初一的,
还要接上其他人的表演.
主持人有男 女两个
写的要有诗词.成语.
秋天,无论什么地方的秋天,都是美的,可是,家乡的秋天总有一种他乡不能超越的美丽.
早上,我来到郊外.在原野中漫步游荡,享受着徐徐吹来的凉风,感到浑身有说不出的舒畅.我贪婪地吸了几口新鲜空气,又不由自主地哼初一支轻快的小调.瞧,天空像一地覆盖大地的蓝宝石,它已经被秋风抹的非常洁净而明亮.村外的那个水塘,也睁着碧澄澄的眼睛,凝望着美好的天色.那塘边开满白华的芦苇丛里,忽然钻出一只白鹅,慢吞吞地在水面浮游着.它俩显得天真烂漫,或许稍嫌这儿过于寂寞吧,于是伸长颈项：“哦!哦!”有节奏地叫着,连那浮游时水面荡漾起一圈圈的波纹,也为大自然的画面添了不少的生气.太阳把天空照得异常美丽.由秋天的花儿装扮着色彩斑斓的小山坡,在阳光下,更加绚丽.风吹动着枫叶,沙沙作响.枫叶脱开了枝头,随风悠悠荡漾地飘落.用它生命的最后一份力气划出了一道优美的弧线.
秋天是丰收的季节.玉米咧开了嘴在笑,麦子也结了食,谷穗低垂着头,向大地深深致谢……
秋天,登高望去,犹如一片茫茫金海,秋天一扫过,树叶争先恐后地落下,有的好似蝴蝶翩翩起舞,有的像黄莺展翅飞翔,还有的像演员那样轻盈地旋转,地上全市落叶,像铺了一层厚厚的金毯.
秋天还像一幅画,柏树、柳树在金色中点缀着：高高的天空和一朵朵白云在画面也很可爱；一座座高楼大厦矗立在画中……
秋天,你给我带来了快乐,带来了幸福,你也无比的可爱,你真好.【班级自主活动多人绑脚跑活动方案】
班级自主活动多人绑脚跑活动方案（二）
某班级在5人中选4人参加4×100米接力．如果第一棒只能从甲、乙、丙三人中产生，最后一棒只能从甲、乙两人中产生，则不同的安排棒次方案共有______种．（用数字作答）．由题意知本题是一个分步和分类计数问题，
第一棒只能从甲、乙、丙三人中产生，
最后一棒只能从甲、乙两人中产生
∴第一棒如果是丙跑，则最后一棒有2种结果，共有2×A33=12种结果，
第一棒如果是甲和乙中的一个跑，共有A22A33=12，
根据分类计数原理知12+12=24，
故答案为：24
班级自主活动多人绑脚跑活动方案（三）
英语翻译2、今天我们的节目形式多样,注重双方共同参与.请欣赏趣味活动：两人三足比赛
附：两人三足游戏规则：
1）每队选取10名队员,两个人一组,两人的其中一只脚绑在一起；
2）参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分,当然也不能低于脚裸；
3）在游戏过程中若绳子脱落,哪里脱落那里绑好再出发；
4）比赛在起点处开始出发,至对面标志处折回,返回至起点处,再将绳子解后,交给下一组队员进行比赛,最后以完成时间长短进行排名；
5）两人三足,团结你我,友谊第一,比赛第二,获胜者将获得礼品一份
2, Today we are having various forms of shows which focus on mutual participation. Please enjoy the delightful game: Two Three-legged Race
Attachment: Two Three-legged Tace rules:
1) Each team chooses 10 players, 2 players form a group, and tie one leg together of each player"s;
2)The tying position cannot above the knee, of course, it wouldn"t under the ankle either;
3) In the course of the race, if the rope loosed and fell off, you would stop and tied it up then went on;
4) The game start at the starting point, reach the opposite sign and return back to the starting point, then untie the rope and pass it to your next team members to continue the race. after the race, we will rank the team based on the consuming time;
5)Two Three-legged Race, united you and me, friendship first, competition second, the winner will award a gift.
班级自主活动多人绑脚跑活动方案（四）
英语翻译2、今天我们的节目形式多样,注重双方共同参与.请欣赏趣味活动：两人三足比赛
附：两人三足游戏规则：
1）每队选取10名队员,两个人一组,两人的其中一只脚绑在一起；
2）参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分,当然也不能低于脚裸；
3）在游戏过程中若绳子脱落,哪里脱落那里绑好再出发；
4）比赛在起点处开始出发,至对面标志处折回,返回至起点处,再将绳子解后,交给下一组队员进行比赛,最后以完成时间长短进行排名；
5）两人三足,团结你我,友谊第一,比赛第二,获胜者将获得礼品一份
2, today our program forms, pay attention to both sides.Enjoy fun activities: two three-legged race
Add: two people three rules of the game:
1) each team selected 10 players, a set of two people, one of the two people"s legs tied together;
2) entered the location of the adjacent two leg bands cannot be above the knee part, of course also cannot under bare feet;
3) if the rope off, in the process of game where to tie it off there start again;
4) game, the start of the starting position to the opposite sign back and return to the starting position, then the rope solution, to the next set of players for the game, and finally to complete ranking time length;
5) three feet, two people together you and me, friendship first, competition second, the winner will get a gift
班级自主活动多人绑脚跑活动方案（五）
班级30多人可一起参加的社会活动?推荐个……可以是春游、秋游之类的吗,亦或是野营、夏令营.
班级自主活动多人绑脚跑活动方案（六）
两人三足作文“呼”~声声哨响在爱山小学的上空回荡,“加油”“加油”的呐喊声在爱山小学的校园里响起.哦!原来是爱山小学的趣味运动会开幕了.
现在是四年纪的比赛,比的是二人三足,顾名思意就是把两个人的腿绑在一起跑步.这个项目可是我们期待已久的了.今天终于可以跟其他班级一决高下了.轮到我们班比赛了,我们的队员的心跳加速,扑通；扑通······的；而且比赛的时间越来越近,就跳得更加快了.可是为了班级的荣誉,大家都用准备活动压价自己的紧张情绪,有的活动手腕.有的做拉身运动.比赛只剩下一分钟了,我们全体队员把手重叠在一起,每一队都协调,取得第一名.
时间到了,随着我们裁判员老师一声令下,我们我们的先锋周晨和林亦丰像两匹骏马,昂首奔驰,率先冲了出去,拉拉队马上喊起了“加油!····”彩带也飘扬了起来.他们两大步地向对面跑去,他们的动作非常协调,步调一致,一路遥遥领先,一会儿,就已经把棒送到了对面的两位队员手里,她门也不甘示弱,刚接到棒,顾不得三七二十一便冲了出去,不一会儿,又把棒送到了下一位同学手里,那一组同学又冲了出去.终于轮到我和边鹏程了,我的心跳不火箭的速度还要快,因为我怕我会掉棒,有力得一蹬,想离了玄的箭,飞了出去,我们嘴里不停得喊“1 2 1 2··”我们听到啦啦队们在边上还加油,我下定决心一定要拿第一.我和边鹏程步调一致,非常协调,可速度不快,我们两越跑越有劲,在我们的脚上的步条,没有一样,离重点不远了.我们举起棒,把棒顺利地传给了下一位同学的手里,她们也顺利得跑了过去,我们两终于松了一口气,悬着的心也放了下来,我们班整个过程都非常顺利,但同学们警惕丝毫也没有放松,而其他的班级摔交的摔交,掉棒的掉棒,各种问题都接连出现,而我们班什么问题都没有,这可是我们班的大好机会,我们的队员加快速度,脚底生风,瞬间已经到达了重点.
王老师告诉我们以一分钟19秒的成绩取得3个第一,当时,我们激动得流泪,在胜利的背后,我们出的汗水多得数不胜数,在体育课上我们一丝不苟,在课外活动中我们认真联系,最后才取得这辉煌的成绩,这让我明白,团结就是力量,一个人的力量如滴,集体的力量大无比.
班级自主活动多人绑脚跑活动方案（七）
有没有写二人三足的作文?写二人三足的作文 800字
难忘的二人三足接力赛
星期四的下午,我们班级搞了一次有趣的游戏活动——俩人三腿接力赛.
第六节课的下课铃声刚一响过,我们班的同学就飞一般跑到操场上,分成两组站在跑道上.一切准备完毕,只听老师一声哨响,比赛开始了.操场上顿时热闹了起来,呼喊声、加油声响成了一片.
比赛进行得真快,轮到我和廖小芬上场了.我心里十分紧张,怕摔倒了,更怕跑慢了影响我么这个组的成绩.真是越怕什么越来什么.刚跑除没几步,我俩的步子就乱了,磕磕绊绊的根本跑不快.眼看着那一组的两个同学追上来了,廖小芬心里一急,猛一用力,差点儿我带了跟头.就在这时候,蒋正龙的声音从我们身后传来：“喊口令!”我的眼前顿时一亮,急忙压低声音喊去来：“一二、一二.”太好了!我俩的步子很快就走到一个点上,结果越跑越快,把那一组的两个同学越甩越远…….
最终,我们这个组取得了比赛的胜利,同学们的欢呼声传遍了校园.
从这次活动中,我受到了很大启发：凡是只有心往一处想,今晚一处使,才能取得成功.（道理）
二人三足 星期天今天秋高气爽、阳光明媚,我一大早就起了床,咦,你一定很奇怪,为什么平时爱睡懒觉的我也会这么早起来呢?那是因为我今天要去博艺上作文课.一出门,我就坐上妈妈的车,心情愉快地来到了博艺,啊,空气真新鲜啊!来到课室,只见同学们一团糟,有的坐在桌子上,有的和同学说话,还有的坐在座位上向外张望,真是15个同学只有一个是乖的.上 课了,沈老师走向黑板,这时同学们也乖了,沈老师对我们说：“今天我们去下面的操场玩‘二人三足’的游戏,四预赛8个小组到决赛3个小组,也就是8个小组看谁快,3个小组进入总决赛,然后分出冠军、亚军和季军.”我们一听要去活动,高兴得又跚又跳.来到了操场,先练习练习,我和蔡晓琦一对,我对蔡晓琦说：“先迈被红领巾绑着的脚.”蔡晓琦说：“好 !”于是我们练啊练,练啊练,练了很久,终于练出了好成绩,可是这时我们已经累得满头大汗、气喘吁吁了,真累!过了一会儿,沈老师说：“开始预赛.”啊,才刚刚休息又比预赛,想累死人啊!唉,算了吧!开始预赛了,我和蔡晓琦拼命的跑着,终于赶在了前面.第三名,进入了决赛.决赛开始了,我的心“砰砰”“砰砰”的跳,好紧张啊!只听学老师喊：“预备,跑!”我和蔡晓琦和别人比跑,情形好激烈啊!可是无论我们怎么努力 还是跑不过别人,只跑得第三名,得了季军,虽然这样,我们还是高兴得又蹦又跳,欣喜若 狂,真想早点回家告诉妈妈.这样的比赛好好 玩,我真想多一点玩,到时我一定要跑第一、拿冠军
二人三足
“哈哈哈,哈哈哈……”从教室里传来一阵笑声.我走近一看,原来是正准备玩二人三足的游戏.
当老师在黑板上写出“二人三足”时.同学们都各抒己见.而我就想:区区的二人三足比赛不是张飞吃豆芽—小菜一碟吗?老师说出规则:分组接力比赛,每组中的两个人把中间的脚用绳子捆起来,绳子不能松,不能跳.
我被分到了小豪,小明,小张,小红和小丽那一组.小豪和小明打头炮.见他们两胸有成竹似的,我也放心多了.比赛开始了.小豪和小明像是离弦的箭,一马当先地冲出了起点.一开始还好好的,可到了后面,意外发生了,小明摔倒在地上,但他和小豪的双脚还系着,只有努力地爬起来.正当小明快起来之际,急不可待的小豪一站起来,马上就拖着小明跑,像是个粗暴的农夫拖着一只小猪去卖似的,小明正可怜啊!小明无奈地在地上爬着,虽然小明像站起来,可小豪那粗暴有力的动作有使小明趴下了.同学们都哄堂大笑,个个都像被点了笑穴似的.小豪拿着绳子往回跑,此时我们已经大大落后了.
绳子传到了我的手里,我马上把脚捆好.一起喊:“一二,一二.”此时我想:我一定要赢,不能输.在不路上,绳子松了,此时我联想到在运动会上的健儿摔倒了也要跑完全程.于是我站起来,向终点跑去.到了终点,我马上把绳子解开,跑回去传给我的队友.
最后,我们的努力没有白费,我们胜利了.同时我也明白了团结就是胜利的道理.并且使我铭记于心.
班级自主活动多人绑脚跑活动方案（八）
单位共一百二十多人,想组织一次联谊活动,体现公司凝聚力的主题,求一份策划.【班级自主活动多人绑脚跑活动方案】给你发个提纲,内容还要根据你们单位的具体情况自定.
1.前期准备.
（1）你准备投入多少资金?
（2）活动的目的?
（3）方案构思.
（4）预算细分.
2.组织和时间安排.
（1）关键任务时间表.
（2）确定任务负责人.
3.位置.
（1）地点的选点.
（2）地点的要求.
4.交通.
（1）确定交通工具.
（2）往返路线.
（3）停车区位置.
5.人员抵达.
（1）天气状况.
（2）人员通行.
6.展会现场要求.
（1）舞台.
（2）视听.
（3）灯光.
7.餐饮.
（1）预算人数.
（2）菜单策划.
（3）人员配置.
8.其他考虑事项.
（1）娱乐节目.
（2）主题 装饰 赠品 等.
9.结束.
（1）结束撤场.
（2）活动总结.
（3）等.
需要更详细的你继续追问.
班级自主活动多人绑脚跑活动方案（九）
某中学为了充分提高学生积极参与体育活动的积极性举办了“大课间”的活动，让学生自主选择各类活动，校体育组采取抽样调查的方法，从跳绳、呼啦圈、篮球、排球等四个方面调查了若干名学生的兴趣爱好，并将调查的结果绘制成如下的两幅不完整的统计图（如图1，图2要求每位同学只能选择一种自己喜欢的活动；图中用跳绳、呼啦圈、篮球、排球代表喜欢这四种活动中的某一种活动的学生人数），请你根据图中提供的信息解答下列问题：（1）在这次研究中，一共调查了多少名学生？
（2）喜欢排球的人数在扇形统计图中所占的圆心角是多少度？
（3）补全频数分布折线统计图．
（1）
=100（人），一共调查了100名学生．20 20%
（2）篮球人数为：100×40%=40，
100-40-20-30=10，
360°×
=36°，排球所占的圆心角的度数是36°．10 100
（3）
班级自主活动多人绑脚跑活动方案（十）
求一份大学生秋季趣味体育运动策划,如果写得好会多加分的器具只有乒乓球、篮球、羽毛球、足球、毽子,
趣味运动会策划书
活动主题：
一、时间：
二、地点：
三、参加对象：
四、比赛目的：
五、流程安排：
六、奖项设置
七 、项目（各项比赛规则、参加人数）
最后比赛要求：
游戏推荐你几个吧!
1、双龙戏珠
（1）参赛人数：每个班级男、女各12人
（2）比赛方法：各队分成男女两组相对站在跑道的两端.各队排头二人背对背夹着排球,听到信号后,从起跑线起侧向移动,过对面的起跑线后（两人都过后）,在交接区内拿下排球交给对面的二名队员.以此类推,以最后二人冲过终点线为结束比赛.以时间多少排列名次.
（3）比赛规则：
A、比赛过程中不得用手触球,但球掉下来可以拿起,须从掉球地点重新开始比赛；两人可以手挽手,将球夹在俩人后背间；跑进方法不限；用时少者为优胜.
B、若有手托（扶）球；没有在交接区交接,则每一次犯规要加时两秒计入比赛成绩.
C、比赛距离为15米
2、摸石过河
（1）参赛人数：每个班级男、女各10人.
（2）比赛方法：各队分成男女两组相对站在相距15米跑道的两端.听哨音后,排头用三块砖头交替踏石过河,交与对面同伴,依次循环进行.途中如动作失误,未踩砖过河,一次加计时间2秒,二次加计时间4秒……,按全队过完河所用时间多少排列名次,时间少者名次列先.（以三块木砖为道具.比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后,手拿第三块砖,听到起跑信号后,运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动,以最后一块木砖到达终点线结束）
（3）比赛规则：
A、起跑前,参赛队员必须站在起跑线后,不得踏线.
B、在走（或跑）的途中,脚只能踏着石块走（或跑）,不能在河里行走（或跑）,若有人在河里奔跑,则取消本队比赛资格.
C、比赛中因失误单脚落河,则加时2秒；双脚同时落河,则加时5秒.
3、超级伙伴
（1）参赛人数：各班男女各15人,若有个别班级因男生或女生不足15人,须让不足的男生（女生）全体参与,不足数由本班女生（男生）代替参加.
（2）比赛方法：参加比赛30名队员成一列横队站于起跑线上,并用布条绑住相邻两人的左右脚（统一绑在脚踝关节处）.听到信号后,成30人31足状,向前移动,直至全体人员通过终线为止,以完成时间的快慢判定胜负.
（3）比赛规则：
A、中途布带散开,须立即停止前进,在重新绑好后,方可继续前进.
B、各班比赛时间,从比赛开始直至本队最后一名队员通过终线为止.
C、比赛距离为30米.
4、障碍接力赛
（1）参赛人数：各班男、女各10人,为一组.
（2）比赛办法：各队第一名队员向前奔跑,并用单脚从一个方块跳到另一个方块,然后继续跑到排球圈内,将球抛起,作为另一个队员开始跑的信号,将球放回原处,然后跑向小旗.途中跳过方凳,从竹竿下爬过,到中央小旗下拿起一个小沙包,迅速跑回本队,把沙包放在起跑线后,站在本队排尾.所有人都跑过一次,把小沙包移到起跑线后,游戏结束,以速度快、动作正确的一队为胜.
（3）比赛规则：前一个队员将球抛起时,后一个队员才能跑出去.由横杆下面爬过时,不许碰掉横杆.
6、运送弹药
（1）参赛人数：1、2年每班男、女各5人.
（2）比赛办法：在15米长的跑道上一段设有弹药库（垒球）.参赛队员从起点出发后手持羽毛球拍跑到弹药库后,拿起一个弹药（垒球）放在球拍上跑回起点.将弹药放在起点线后将球拍交于第二名队员先完成者为胜.
（3）比赛规则：在比赛过程中,参赛队员必须将弹药（垒球）放在球拍上平端跑回起点,中途不能让垒球掉下,（在哪掉在哪拾起）.全队取回10个弹药（垒球）后比赛结束.用时最短者为胜.
7、团结一心、步调一致
（1）参赛人数：1、2年每班男、女各5人.
（2）比赛办法：在30米的跑道上,各班参赛队员成一路纵队,后面队员抱紧前面队员腰部紧靠一起.发令开始后,参赛队伍步调一致向前行进.以队伍最后一名队员行过终点线为准.先完成者为胜.
（3）比赛规则：在比赛过程中,参赛队员不能分散,必须紧靠一起,步调一致.排头队员可以用口令调整自己的队伍.以参赛队员全部行过终点线为准.最先通过者为胜.
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