广场舞的健身功能

2016-08-18 推荐阅读 阅读:

广场舞的健身功能(一)
广场舞在全民健身作用

浅谈广场舞在全民健身的作用

摘 要:随着社会的不断进步发展,人民在满足物质生活的情况

下,逐渐追求更丰富的精神文化生活以娱乐身心。其中广场舞基于

健身、健心、休闲、娱乐为一体,深受广大群众的喜爱,在全民健

身中起重要作用。

关键词:广场舞;全民健身【广场舞的健身功能】

中图分类号:g806 文献标识码:a 文章编号:1006-026x(2012)

07-0000-01

 1、前言

随着新世纪以来群众文化的大发展,广场健身舞蹈整合优化了

传统“原生态”民间舞蹈的资源,从乡村走进城市,成为城市文化

建设不可缺少的内容。我国城市社区实施全民健身工程利国利民,

极大地改善了人民群众强身健体的条件,丰富了群众健身的内容,

提高了全民健身的锻炼手段和条件的现代化水平。人民也在实际生

活中越来越关心自己的身体健康状况,人们为了增强体质而参与体

育健身锻炼的积极性空前提高。

2、广场舞蹈的起源

广场舞是一种古老的舞蹈形式,起源于人们的劳动生活。古时,

在丰收之时,所逢重大节日,在活动中都有跳广场舞的习惯,现代

的各种舞蹈都由广场舞发展,分化而来。随着近千年的发展,人们

的生活娱乐越来越丰富,舞蹈也变得多种多样广场舞深深扎根于广

广场舞的健身功能(二)
广场舞运动对全民健身促进作用的研究

广场舞运动对全民健身促进作用的研究

1 研究背景

随着我国对全民健身工程活动的重视,全民健身工程活动得以快速的发展,广场舞是城市精神文明建设的重要组成部分,对全民健身的推进有非常重要的作用。2011年全民健身计划的颁布,广场舞作为大众现在最受欢迎的健身方式,在全民健身计划中起着怎样的作用,大众对全民健身的反应以及广场舞在大众中的认可度,这是我研究的重点,最终目的是为了增进国民体质,提高国民素质,以更好的建设和谐社会做准备。

【广场舞的健身功能】

关于广场舞蹈的定义,目前已有许多学者进行了概括认为广场舞蹈是一种在广场开展的以歌舞形式呈现的具有开放性、自娱性、广泛性的群众参与性及大众化的节奏韵律感和艺术美感的舞蹈样式。同时也是一种社会活动,是集健身与形体舞蹈为一体,配以富有节奏感的音乐、在一定面积场地开展的自发性的群众性舞蹈活广场舞是集健身与形体舞蹈为一体,配以富有节奏感的音乐、在一定面积场地开展的自发性的群众性舞蹈活动。广场舞作为一种集音乐,舞蹈,体育,美学于一身的运动方式,在全民健身计划中起到重要的作用。广场舞是以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容,艺术创作为手段,集体操、舞蹈、音乐、美学于一体的体育项目。它以其自身固有的价值和魅力,风靡全球。广场舞动作简单易学,内容丰富,变化多

样,音乐激愤,能培养全民正确的体态,塑造美的体型,陶冶美的情操,有效提高各项身体素质,增强心血管、神经、人体运动系统的功能,有利于全民保持良好的心理素质和身体素质。体现出广场舞在全民健身中的作用。

【广场舞的健身功能】

2 国内外研究现状

国内在我国已有很多学者在不同的领域对广场舞有很多的研究。例如:(1)张国猛,郭亚超在2012发表的全民健身广场舞对社区糖尿病患者血糖相关指标的研究。(2)代敏,在2011年发表的武汉市主城区中老年人广场舞开展现状调查与分析研究。(3)宋和明,在2013年发表的浅谈我国广场舞健身文化的发展与创新。在国内学者们从不同的方面进行阐述,发展和创新。所以在国内广场舞在全民健身中起着重要作用。

在国外对广场舞的研究也进一步发展,像日本,韩国广场舞都发展的很迅速。

3 研究对象与方法

3.1研究对象

广场舞运动对全民健身的促进作用

3.2研究方法

3.2.1文献资料研究法

通过计算机检索,阅读并研究我国有关广场舞运动在全民健身中作用的文献了解目前此项目的现状及存在问题。

3.2.2逻辑分析法

通过对研究内容进行客观、科学的逻辑分析的,梳理出相应的观点和结论。

4 研究因素与分析

4.1我国广场舞蹈的发展现状

随着人们健身意识的不断增强,广场舞蹈作为一种新颖的健身方式引起了人们的关注。广场舞的功能和内容形式也随着社会的发展产生着变化。近年来,我国投入了大量的人力和物力,在各个县市建立了许多文化活动广场,这为广场舞的发展提供了必要的条件。如今在祖国大地的各个角落都有了广场舞的身影,这已然成为城市生活中新的风景线。在广州、成都等城市,广场舞比赛已形成了一定的规模,并成为了传统比赛项目,广场舞也成为了城市发展中新的华章。

【广场舞的健身功能】

4.2广场舞的强身健体作用

4.2.1广场舞对身体形态的影响

形体是指人体结构的外部形状。美的形体就是人体各部分的结构和谐,鲜明而突出的表现了属于美的特殊性。苏联作家加里宁说“:人要学会舞蹈,连走路都会美观和文雅些。”这句话说明了舞蹈练习对于人类形体和姿态的完美塑造具有很大作用。温和的舞步不仅可以健身减肥还能练就优雅气质,在优美动听的音乐旋律中,用心灵共舞,把细腻的情感注入舞姿中,并以高超的舞蹈技艺形神一致的表现出各种动与静的姿态,塑造出各种美妙的意境组合,体现出美的姿态,美的造型,创设出体育与艺术、健与美高度结合的意境,给练习者艺术熏陶和美的享受。因此,广场舞练习是一项很好的形体训练,塑造健【广场舞的健身功能】

美的形体。长期的进行广场舞锻炼可以有效的改善三围的比例,降低体脂的成分和比重,从而增加瘦体重,使得人们身体的各个部位都得到有效的锻炼,让我们能够拥有更好的形体美 。

4.2.2广场舞可以提高心肺功能

广场舞是一种有氧运动,长期的进行锻炼可以提高心肺功能。即提高了安静时呼吸的深度和强度,增加了每次呼吸时候的气体交换量,从而也保证了人们进行剧烈运动时,机体能够满足气体之间的相互交换需要,提高了机体的水平,维持血液和组织中氧气和二氧化碳的平衡;同时可以降低安静时心率和最大心率,提高心率储备。心率可以减少到 50—60 次 / 分钟,心脏的休息时间也相应的增加了,由于心脏的工作能力和储备能力提高,就能承受更大的负担量,从而提高了心血管系统的机能能力。因此,通过广场舞的锻炼还促进了人们的心肺功能。

4.3广场舞的健心作用

4.3.1 缓解精神压力、娱乐身心功能

运动能改善情绪,运动能释放内心的不快和郁闷,消除大脑疲劳和情绪紧张,缓解压力,使练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中,消除疲劳,陶冶情操,感受到愉快的情绪,从而达到最佳的心理状态。

4.3.2 培养良好的道德情操和顽强的意志品质

长期的锻炼能有效的刺激大脑分泌对身体有益的高效能物质,增强道德感、理智感和美感。由于广场舞的练习是人们自发组织的,没有强制性,所以每次参与运动全靠自觉性、自制性以及坚持性,这就

无形中养成了顽强拼搏的精神和遇事永不言弃的态度。

4.3.3培养高雅的气质和风度

广场舞内容丰富, 囊括了体操、舞蹈、武术、现代舞等各类型的动作,其中形体训练强调抬头沉肩、挺胸立腰、收腹提臀,手脚尽量向远处延伸,这样利于肌肉韧带拉长,从而使人体线条修长优美,体态更加端庄,培养优雅气质。经常在众人面前跳广场舞也能增加胆量和自信心,活得更加充实、自信。

4.4广场舞蹈的审美价值

每一个人对美的认识都是不同的。美包括许多方面,如形体美、姿态美、意境美、造型美、神态美等等,广场舞蹈首先作为一种舞蹈形式,在练习的过程中需要一定的音乐来为舞蹈动作的练习创造意境,练习者需要在理解音乐的基础上将动作与优美动听的音乐旋律相融合,时而欢快、时而轻灵、时而高昂、时而柔美,需要练习者在练习时用心灵去感受音乐意境,把各种不同的细腻感情倾注于肢体动作中,心神合一地表现出不同情感的意境,塑造出各种动与静、快与慢、起与落等美妙的意境组合,给人们呈现出高度的形态美和意境美,人们在这种美的环境中接受艺术的熏陶同时也是一种美的享受。因此,广场舞表演无论对于观赏者还是练习者,都能提高他们的审美层次,增强审美意识,无形中广场舞蹈的推广就增强了对人们的美育教育。

4.5广场舞的教育价值

在大学中,有些体育院校已经开设广场舞这项技能,有许多人学习,广场舞在学校已经在不断发展有着重要的价值和意义。

广场舞的健身功能(三)
浅析广场舞的功能及其发展

【广场舞的健身功能】

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浅析广场舞的功能及其发展

作者:王艺

来源:《科教导刊·电子版》2014年第21期

摘 要 随着国家的日益强大,国民的健康问题越来越受到党和政府的重视,同时国民在物质条件丰足的情况下,也越来越重视精神生活与身体健康。单调枯燥的体育锻炼方式已经不能满足人们在身心两方面都获得审美愉悦的需要,于是广场舞以其独特的健身方式和广泛的群众基础,在健身运动中占有重要的地位。本文对广场舞的功能和发展状况进行探讨,旨在让更多人了解这项运动的特点及其存在的问题,为广场舞普及与推广奠定基础,更好地为全民健身事业服务。

关键词 广场舞 功能 发展 健身

中图分类号:G806 文献标识码:A

1广场舞蹈简介

1.1广场舞蹈的含义

广场舞蹈是一种社会活动,是集健身与形体舞蹈为一体,配以富有节奏感的音乐,在一定面积场地开展的自发性的群众性舞蹈活动。它融自娱性与表演性为一体,以集体舞为主体,目的是娱乐身心和锻炼身体。

1.2现代广场舞蹈的分类

按照表演的形式和特点可将广场舞分为三个类型:第一类,原生的具有地方特色民间舞蹈,如在朔州出现的《踢鼓子秧歌》;第二类是经过加工的和编排的国家体育总局发行的广场民间舞蹈,如1—6套的《健身秧歌》,这一类广场舞是最规范、最科学的以锻炼身体为目的而编排的健身舞蹈,但是普及性不高;第三类是流行性广场舞蹈,这一类型的广场舞蹈比较多,主要以当下流行的脍炙人口的歌曲为背景音乐,配合简单的舞蹈动作,形成节奏鲜明、动作易学、形式操化的特点,现在人们参与的许多广场舞都属于这一类型。

2广场舞的功能

2.1广场舞的健身功能

在参与广场舞的过程中,需要人们的身体随音乐不停地扭动、跳跃或移动。因此,经常参加广场舞活动能让参与者的身心保持运动状态,能够改善人体的肌肉、骨骼、呼吸系统、心血管系统和心肺功能 ;提高人体的新陈代谢功能,消除大脑疲劳感 ;同时可以进一步改善人体

广场舞的健身功能(四)
广场舞对老年人的健身价值及社会意义的研究

  摘要:随着生活水平的提高,人们越来越重视身体的健康。老年人有充足的时间,找到适合自己的锻炼方式很重要。广场舞是一种自由的、闲散的锻炼形式,非常适合老年人参与。通过锻炼可以使老年人的精神、气质、体能得到全面提高,充分体现国民素质。

  关键词:广场舞;健身价值;社会意义;老年人
  中图分类号:G247文献标识码:A文章编号:1671―1580(2013)11―0139―02
  广场舞源于社会生活,产生在人民群众之中,群众是广场舞的创作者和表演者。在历史的长河中,人民群众不仅创造了广场舞蹈,而且发展了广场舞。这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中,代代传承,世代相沿,久盛不衰。
  我国已进入人口老龄化时代,目前我国有数量庞大的空巢老人。老年人害怕孤独和生活单调,广场舞是集体舞,跳广场舞时可以经常和伙伴们在一起。时间长了大家彼此熟悉,谈心交流,开开心心,在锻炼身体的同时结交朋友,相互学习,同时还可以彰显个性,展示自我,生活也会更丰富更精彩。
  一、广场舞的特征
  1.主题欢快
  广场舞的表演形式具有特殊性,表演现场三面或四面都是观众,表演舞台和观众是一个整体,这就使得大多数广场舞蹈的表演内容一定是热情欢快的,使人心情愉悦,纾解压力。
  2.集体性
  广场舞是群众参与性很强的表演艺术形式,舞蹈队伍少则几十人多则几百人,场面红火热闹。由于广场舞一定是在广场上表演,表演场地一般都比较宽阔,因此表演人数不能太少,都是以集体舞的形式来表现的。
  3.因陋就简
  广场舞的表演环境决定了不可能有很好的布景舞美来体现很复杂的表现内容,所以广场舞无论在表现内容上还是舞蹈结构上都不能过于复杂,以简洁为主,舞者要以饱满的情绪和队形的丰富变化来感染观看的群众。
  4.自娱性
  自娱性是广场舞的主要特征,群众在参与广场舞时并不要求名利,完全是为了自娱自乐。这种纯粹朴实的情感使得广场舞有很强的包容性,得以广泛开展。
  5.自发性
  很多市民自发组织跳广场舞的活动,在他们的带动下跳舞的市民越来越多,还有人主动集资添置设备。团队中不少人还主动从网上看视频学习舞蹈,甚至到外地“取经”,学会后教给大家。这种自发性为广场舞的发展提供了坚实的基础。
  二、广场舞的健身价值
  广场舞是自由性比较强的一种舞蹈,可以根据不同的音乐来跳不同的舞步,而且可以根据自己的想法来跳。广场舞有音乐伴奏,有领舞教师,动作简单易学、重复性多。跳广场舞可以使人心情愉悦,使舞者感受到美,可以融入情景,同时还可以达到锻炼身心的功效。
  1.广场舞是一种高雅的运动,把自己沉浸在美妙的乐曲中,随着音乐的节拍起舞,既是一种享受,也能放松心情,同时愉悦身心,陶冶情操。看到同自己年龄相仿的老人,在音乐的伴奏下挥手、扭腰,自己都会觉得年轻了。音乐本身具有调节心情的作用,练习广场舞运动的过程中可以调节情绪、纾解压力、调节生活,可以使人变得年轻有活力。
  2.伴随人的年龄增长,难免会出现记忆力减退的情况。现在医学发现很多因素可以促进大脑的自我更新,而锻炼身体就是其中的一个促进因素。广场舞可以有效防止记忆力减退,减少老年痴呆病症的发生。因为广场舞都是由不同的步法组合到一起的,虽然老人一次记不住,但通过多次练习,都会掌握,学习的过程也乐在其中。通过不同音乐练习不同的步伐,这会对大脑产生刺激,提高记忆力,延缓衰老。
  3.广场舞作为一种中低强度的有氧运动,舞蹈动作设计也比较科学,踢踢腿,弯弯腰,全身各个部位都能得到锻炼。经常跳广场舞不但能强身健体,而且能增加全身的协调性。人进入老年,身体肌肉都已松弛,身材也相对臃肿。练习广场舞后,由于每次跳广场舞都在40~70分钟左右,可以消耗一定的脂肪。同时广场舞练习也可以使肌肉纤维变得粗而有弹性,人也越来越有活力。经常跳广场舞能使心血管和呼吸系统都得到良好的锻炼,对预防和改善老年关节病、腰腿痛都有帮助。
  三、开展广场舞对促进社会发展的意义
  老年人参与体育已经成为满足老年人对于锻炼身体、丰富精神文化生活的需求的一种很好的形式,体育运动的功能也日益受到社会的重视。广场舞的运动方式得到老年人的喜爱,既有它自身的规律,也有其一定的独特性。
  1.能促进体育消费水平的提高
  人们生活水平提高了,对自己的着装仪表都提出了更高的要求,再也不是一件衣服穿几年或只要不破就能穿的年代了。老人有自己的退休金,孩子们为了支持老人锻炼也会为老人添置运动用品,因此老年人着装尤其是运动时的着装更加时尚与舒适。有时参加广场舞比赛统一服装,这都需要一定的费用。还有很多运动项目都有专门的装备及服装,例如钓鱼、登山、徒步、球类运动、游泳等项目都需要添置不同的体育用品,这对促进体育消费都有好处。
  2.能够降低社会的医疗费用
  近年来,由于科学技术发达,自动化程度提高,营养条件改善,人们体力劳动减少,患心血管病、糖尿病、肥胖症等病的人越来越多。人老了身体机能必然退化,但可以通过运动改善或延缓退化。一些疾病通过运动就可以减轻或治愈,这样就可以降低医疗费用的产生。国家投入少了,自己支出少了,利国利民。老年人通过广场舞的锻炼,可以使身体更健康,减少疾病发生。
  3.是老年人焕发青春的重要手段
  离退休的老年人群在当今社会中占有几乎过半的比例,这么大的一个群体要是缺乏社会关照,其后果是非常严重的。人口的时代特征决定了我们必须像关注青少年成长那样关注老年人,让老年人休业不休心,继续享受富有激情的生活,让他们的人生充满健康和欢乐。如何使他们能够保持健康的身体和旺盛的精力,让老年人老有所为,选择运动方式至关重要。广场舞是一项适合老年人身心特点的运动方式,通过锻炼老年人身体的各项指标都会得到提高,才能利用业余时间更好地服务于社会。
  4.可以减轻社会、家庭的负担
  随着社会的发展以及家庭结构的变化,独生子女无力、无暇照顾老人的矛盾越发凸显,特别是新的家庭结构“四二一”模式(四个老人、一对夫妻、一个孩子)的形成,两个年轻人要负担起四个老人的养老问题,还要抚养一个孩子,加重了家庭负担,更增加了家庭养老的难度。如果老人身体不健康,家里的其他成员就会以请假、串休、雇工等方式照顾老人,身心俱疲。现如今老人为了减轻孩子们的负担,都很注重身体锻炼,以使自己身体健康。通过广场舞的练习,有病可以起到调节作用,没病可以健身,使老人心情好、身体好,真正做到了老有所乐。
  广场舞作为在现代城市广场发展的产物,不仅是一种文化现象,更成为了一种值得关注的社会现象。它一方面反映着城市社区的完善程度,一方面体现着社会主义制度下人们的生活满意度,是精神文明建设的一个重要指标和象征。 清晨、夜晚,公园、广场上那些跳舞的老人们,多则上百人,少则几十人,随着时而悠扬、时而舒缓、时而欢快的乐曲翩翩起舞,大家伸腿、甩手、扭腰、转身……整齐划一,每个人的动作都那么舒展,每个人脸上都带着自信的微笑,看得出跳舞的人们陶醉在美妙的旋律中,陶醉在优美的舞姿中。真可谓,曲美,舞美,老年人的心里更美。
  [参考文献]
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  [3]马青录.老年体育的价值、特点与方法[J].上海体育学院学报,2009(23).
  [4]陈爱国,颜军,殷恒婵.体育锻炼改善老年人幸福感的中介变量研究[A].中国心理学会编.第十二届全国心理学学术大会论文摘要集[C].济南:山东师范大学出版社,2009.
  [5]傅健,孙海艳,缪茂森.长期参加体育锻炼对老年人生活质量的影响[A].中国心理学会编.第十届全国心理学学术大会论文摘要集[C].2005.

广场舞的健身功能(五)
广场舞在社区体育中的作用探析

  摘要:广场舞是近几年在城市非常流行的群体活动项目,相对研究的理论不是很多,实践研究也刚起步。本文采用文献资料法、调查等方法对南昌市主要城区广场舞的发展现状进行调查,并分析广场舞在社区体育中的作用,从而使广场舞在全民健身中发挥更重要的作用。

  关键词:广场舞 社区体育
  随着人民群众生活水平不断提高,健身意识的不断加强,这为社区体育事业的发展创造了良好的社会条件,居民更乐意采取积极向上并且时尚的娱乐、健身项目。由于我国快速城镇化建设、人口已经步入了老龄化社会的影响下,广大社区居民对健身的需求更加强烈,并在南昌市区的许多广场自发形成了不同规模的广场舞锻炼队伍。广场作为城市幵阔的公共活动、休闲、娱乐的空间,这正和广场舞的放松、健身、娱乐的作用相近,两者结合正符合体育回归大众、回归生活的一种表现,也顺应了时代的发展。广场舞作为一种低碳健身方式,受到广大人民群众的喜爱。它在我国许多城市都蓬勃开展,为我国的全民健身增加了新鲜、时尚的元素,也将进一步促进健康、文明的生活态度,形成群众崇尚健身、参与健身的浓郁氛围,同时也促进了城市文明的提升和和谐社会的进一步发展。
  1 南昌市广场舞发展现状
  广场舞的形式和内容多样,而且主要在广场、公园、湖边,居民楼下开展,只需要一个音响和一块空地就能活动起来,体现了场地和器材的简易性,这也是广场舞容易开展的主要原因。广场舞的表演方式有很大的灵活性,时间可长可短,完全体现主客观的意愿和需要。由于广场舞参与人群的流动性较大,随意性较强,年龄层次的多样性,参与人群的业余性,广场舞蹈在表现内容和结构上都不能搞得过于复杂,以简易性、大众化为主。
  通过调查发现:南昌市参与广场舞的人群性别比例相差较大,男性仅占5.8%,而女性高达95.2%,绝大部分为女性。通过对几个社区的调查表明,社区居民有25.6%的成年女性正在或曾经参加过广场舞的锻炼。对广场舞参与者的年龄特征进行分析得出:在参与广场舞运动的人群中,年龄段50-59岁的人比较多,占了总比例的52.7%,30岁以下的人群比较少。广场舞参与者每周参与次数、时长和强度结果表明:每周进行五次广场舞锻炼的占到比例的65%,每次持续的时间为两个小时,基本上每三个舞曲休息两分钟,强度还是比较大。南昌市城区每个社区、公园、广场、湖边甚至路边到了晚上都可以看到聚焦在一起练习的广场舞爱好者,他们执着地练习有着广场舞内在魅力,也有自身对于健康生活的追求。
  2 广场舞在社区体育中的作用
  社区体育是群众体育的重要组成部分,是国家实施《全民健身计划纲要》的重要一环。广场舞分散在各个社区进行锻炼,是社区体育里锻炼最受欢迎和最频繁的一个体育项目,其在社区体育中有着非常重要的作用。
  2.1 广场舞成为社区体育的骨干力量,并促进社区体育健康发展。由于广场舞是一种低碳健身方式,舞蹈和音乐完美结合,同时达到健身和健心的目的。广场舞对场地要求不高,不需要过多的设施和装备,只需要U盘和外音喇叭就可以进行。广场舞参与者少则几个人,多刚几百人,可以使众多社区居民都参与进来,有利地促进了社区精神文明建设和社区文化建设。
  2.2 广场舞有利于培养终身体育观念。通过调查发现,只要天气条件允许,社区居民基本每天都参加广场舞锻炼,其中一半以上是经常性参加练习。在这其它体育项目中是非常少的,这是因为广场舞对练习者没有太高的要求,肯学、肯练都很容易学会。娱乐性、健身性、群体性、简易性和开放性等是广场舞特点,所以广场舞非常适合在中老年群体开展。
  2.3 广场舞促进社区体育的团队建设。随着广场舞练习者的阵容不断扩大,一个个社区广场舞团队就出现了,其活动的内容和形式也不断变化,比如健身街舞、排舞、形体舞等许多形式。协作精神是团队建设的基础,当社区居民都有团队、合作的精神的时候这对社区体育和社区的和谐是一个促进。
  广场舞在其发展过程中还是有许多的问题,比如噪音问题、对过多人员练习的管理问题,及有时干扰交通的问题都需要有关部门进行组织、协调和管理。只有我们在认识广场舞在促进社区体育的发展和社区精神文明建设中的作用时,合理、有效地对其进行管理,才能发挥广场舞最大的作用。
  参考文献:
  [1]黄亚妹,林朝晖,孙强.南平市居民广场舞健身行为研究[J]. 怀化学院学报,2011(S1).
  [2]郑腾腾.论广场舞的健身效应[J].搏击(武术科学),2013(04).
  [3]邸晓伟.山西省中老年妇女广场舞现状调查与研究——以太原市为例[J].搏击(体育论坛),2013(05).

广场舞的健身功能(六)
广场舞队伍的组建与发展

  摘 要:随着我国全民健身计划的推广与开展,广场舞获得了广大人民群众的喜欢和拥护。尽管广场舞队伍组建过程中还存在这样那样的问题,但在国家各级政府和社会各界的共同努力下,广场舞队伍必将蓬勃发展,广场舞在我国必将发挥巨大的健康的积极向上的作用。

  关键词:广场舞队伍;问题;策略;
  中图分类号:G123 文献标识码:A 文章编号:1674-3520(2015)-01-00-01
  中国招生考试网上下载学习,舞蹈类型单一,缺乏新颖性。动作简单重复,无法适应不同年龄段不同的需求。
  第四,广场舞队伍组建经费非常短缺。由于广场舞队伍大多是自发组织构成的,初期在在规模不大的时候还可凭借队伍人员自己解决经费问题,但随着队伍的扩大,组建的规范化提高,缺少经费问题就突出了出来。这直接造成队伍没有统一服装,没有比赛用具,使得团队的水平得不到好的提升。更有甚者,很多广场舞团队都是自己出资购买设备,时间长了,人们参与广场舞的积极性就越来越低了。
  第五,有些人缺乏正确理解,思想保守落后。社会上很多人还是认为广场舞只是针对妇女而言,结果使得广场舞的参与者绝大多数是女性,即使有男性,也大都是年龄很大的。由于个人性格原因,有些人存在害羞心理,不敢在公共场合大胆的表现、展现自己,从而影响到了参与广场舞的积极性。
  二、促进广场舞队伍健康发展的策略
  首先,要通过制定管理制度使广场舞队伍逐步走向规范化。通过管理制度的实施,增强了队员的集体主义意识,为团队注入了坚不可摧的正能量,同时为打造精品团队奠定良好的基础,逐步走向规范化。通过制度约束队员,加强队伍整体素质水平,队伍成员以身作则,严格遵守制度,就广场舞的时间、场地、音量等各项内容,通过充分沟通、协商与附近居民达成合情、合理、合法的共识,并由居民代表进行监督落实。通过有关制度,让队员知道参加群众性文化体育活动的人员不得妨碍社会治安、影响社会秩序, 违反有关规定,影响群众正常工作、生活的,公安机关可以责令其停止活动。
  其次,地方政府要充分发挥政府角色功能,协调各方做好基础性工作。政府要出台可行性政策,制定相关准则和制度,积极推动广场舞的发展,提高公众对广场舞的认知水平,扩大广场舞的辐射范围,正确引导广场舞组建,保证广场舞的健康发展。居委会、街道等基层政府机构,要成立专门的管理部门,切实的落实各级政策,健康有序的规范广场舞队伍组建和开展活动。有关部门要指导广大广场舞爱好者成立广场舞协会,统筹管理广场舞的资源,整合广场舞团队,为广场舞健身提供一个能够健康发展的平台。同时各级政府机构要切实加大广场舞的基础设施建设,结合实际情况,按照国家有关规定配置公共体育场地和设施,为公众提供良好的活动环境,满足其文化需求。适当给予广场舞队伍以物质上的支持,比如统一给予定制服装,统一配备先进的设备,真真切切的支持广场舞各个方面的建设,使广场舞队伍向着健康的方向有序发展。
  第三,广场舞队伍要充分发挥主观能动性,促进自身发展。现在参加广场舞队伍活动的越来越多,涉及到各个年龄段,各个层次的人群,作为广场舞队伍组织者就要带领大家,发挥每个人能量,丰富舞蹈种类,满足绝大多数队员的需求,让每一位参与者都尽可能的融入到队伍中来。组织者如果自身不具备舞蹈功底,就要主动参加一些专业培训,强化自身舞蹈水平,提高自身素质,并对队伍成员传授专业舞蹈技能与知识,让更多的人不仅学会跳广场舞,还要了解广场舞的健身作用。队伍组织者及成员要主动联系社区居委会、街道等机构,寻求物资上支持,及时沟通广场舞活动开展的时间、地点、方式,发展壮大队伍,调动社会各界人士的积极性,参与进来,共同促进广场舞的发展。队伍成员要在组织者的带领下,积极参加广场舞活动以及各种文艺汇演和比赛,充分利用集体荣誉感增强团队集体凝聚力,提高队员积极性,充分体现广场舞展演这一活动的社会意义。
  最后,充分发挥各种媒体的宣传作用,提高人民群众的参与意识,引导广场舞在正确的道路上不断发展,让广场舞队伍的组织管理和舆论宣传得到同步发展。让广场舞队伍发挥最大的正面积极的效应,更好的服务于社会精神文明建设。
  尽管广场舞队伍组建还存在这样那样的问题,但在国家各级政府和社会各界的共同努力下,广场舞队伍必将蓬勃发展,必将发挥巨大的健康的积极向上的作用。
  参考文献:
  [1]王芳 广场舞在群众文化建设中的地位和作用(J)科技创新导报2012.10.11
  [2]窦彦丽 广场舞文化溯源与发展瓶颈(J)四川体育科学2013.04.15

广场舞的健身功能

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