上班族早餐

上班族早餐(共10篇)

上班族早餐（一）：

人生犹如时钟，他的完美不在于走的快，而在于走得准。

——题记

从古至今，人们皆以为事情的成功在于一心一意的坚持，心无杂念。自然，这是没错的。那么，短短的人生，又经历得起几个“一心一意的坚持”呢?

居里夫人因一心一意的坚持，发现了镭，并获得诺贝尔奖;李时珍因一心一意的坚持，创作了闻名世界的《本草纲目》。在现代，这样的例子也是不少的，可是，熟不知。那些“一心一意”好多确是在浪费时间。

古代将军带兵打仗，布阵施法，在敌军的四面八方，做好攻击和防御的准备。若不是一心二用，一心多用，仅仅只守住一方而弃其他。那么，城池早就被攻破，国家亦早已灭亡。现代生活，忙忙碌碌。若是慢吞吞的行、做，早就被时代所淘汰。很多上班族不都是在上班的路上解决了早餐么?当家做主，不也一边顾着家庭，一边努力赚钱么?一心多用，有何不妥、有何不可呢?只要不坏事，并且达到想要的结果。一心多用，也不失为一个好方法。

一心二用，在现代生活中，其实并不少见，他造成的结果也并不坏。在这个时间紧张的时代，已经容不得我们慢吞吞的做一件事了。而是要在短时间内完成需要两倍时间内所做的工作。当然，要保量的同时，也要保质。而在那一天空下来的时间，又可以做更多的事了，提高了生活质量，一心二用，就想增加了生命的长度。这样的人生，是不是会更加精彩呢?

因此，为了给生命添加更多的乐趣，就试着一心二用吧!古人所流传的贬义词，为什么不能成为现代人的褒义词呢?

上班族早餐（二）：

那天，我跟父母请了个“假”，想出去溜达溜达。随着1路公交车的报告——十字路口到了，请还没有下车的快点下车，马上就要关门了，一下惊醒了正在戴耳机听歌的我，于是我赶忙从二楼下来，在“嘶”的一声的车门关上了的最后几秒钟，我冲出了门外，一个踉跄的差点摔倒，显得我有许些狼狈，但我马上又恢复了自然中的淡定。
随着马路上各式各样汽车的“呼呼”声中，我戴着耳机，戴上了黑色帽子，在路边散起步来，以享受着这冬天早晨带给我的阵阵“凉爽”。随便的在路边绕了几次之后，便感觉到了无聊，正准备去吃早餐时，撇头看见了几个穿着破烂衣服的乞丐在哆嗦时，没怎么理会，直径向大门走去，突然，一个黑不拉丘的小男孩穿着灰色打着补丁的薄薄外套和裤子跪在了我的面前，蜷缩着举起了右手，手里拿着一只很旧的黄色的铁皮饭碗，碗里稀稀拉拉的散落着几角钱硬币；他黑黑的大眼睛大量着我，好像在期待什么。我的快步一时没有控制住，直直地撞在了小男孩身上，使他破烂不堪的小黄碗掉在了地上，硬币飞也似的“弹”了出来，发出了清脆的响声再加之小黄碗的绵绵不断的声音，这是在早晨，使得安静的道路上别扭地响起了人们觉得在较为豪华的接近市中心的道路上不应该发出的不合群的声音，也迫使一些上班族投来了异样又充满了鄙夷的目光注视着我们，更使得一些闲人围了过来。我一时不知道怎么办才好，顿时，一股尴尬的气氛渲染开来。一看到小男孩焦急的神情又有些不忍，想帮他找东西，可是当着这么多人的面帮一个乞丐捡东西，这……
最后，我心一忍，匆忙的说了一声对不起后，甩了20元钱到了地上，便进了KFC里去吃早餐去了，可是我明明白白的听见了众人用标准正宗的桂林话说的一句话，“干得好”，随后也没理便去吃早餐去了。
出来时，令我出乎意料的是，那小男孩还在等我，他一看见我，眼睛便亮了一下，急匆匆地向我跑来说：“大哥哥，你的20元钱掉了。”我顿时觉得很对不起他，于是蹲下来，以示平等后，说“没关系，这是我给你的，对不起啊，我刚才不应该那么做的，我还有事，这钱你自己用吧。”
随后，便匆忙的走了，留下的只有小孩子那真诚的疑惑。
我不知人们是否深思过，也许，着世界上真的有些人是十分单纯的，只是没有被注意到；如果没有，那也只是因为曾经的那些单纯的人，被社会和人群所玷污了。
我再次在出租车中望向那位小男孩，他无助地站在不合群的人中，被风吹，被雨大，显得凄凉与沧桑。【上班族早餐】

上班族早餐（三）：

小区的早晨
王缤瑞农村的早晨是被公鸡的叫声惊醒；城市的早晨是被汽车声惊醒的；小区的早晨是被暖和和的太阳照醒的。首先是一家家主妇们先开动的。她们左手一瓶醋，右手一瓶油，做倒倒，右倒倒。这边抓把葱，那边抓把面，像战士们一样，把这些充满五香味的“石头”，扔进“敌军兵营”。它们拿起铁勺，我勺，我勺，我煮，我煮。没过多久，芳香扑鼻的美食出炉了。这些美食的香味传遍了整个小区。你说，这些主妇们不像在进行“早餐厨艺大比拼”吗？
其次就是我们了。我们趁着大好时光，来到健身场地健身了。有的同学在用健身器材；我转，我转，手臂锻炼最重要；一前，一后，脚步锻炼也重要……有的同学在晨跑。“锻炼身体，保卫祖国”。看这口号喊的多整齐啊！就连路旁的小花也被这口号声惊醒了，还在手舞足蹈的他们伴舞。古木参天的树爷爷，摸摸胡子，赞叹道：“这些孩子啊！长大准是祖国的人才！”最有趣的就是拜老人为师的同学们。他们现在旁边仔细听，认真练，想学“师傅的一朝一式。可是，要让他们独自来练习一下，丑样就露泄了——摔了个四脚朝天。
早上最辛苦的还是上班族的爸爸了。他们一大早来到车库，准备去上班。可是大门口已经堵的“水泄不通”。技术好的“东藏西躲”就出了小区大门。普通的只能做次好人，让他们先过。难道，这样的情景“汽车技术大比拼”吗？
当8点的钟声敲响时，小区的高峰时期已过了，同学们已经去了学校，爸爸们也去上班了，主妇们也开始忙碌的一天了

上班族早餐（四）：

淡淡的金黄色印在窗上,鸟儿演奏着乐曲,吱吱喳喳,优美的声响将我吵醒.清晨,一天的开始,天空是那么蔚蓝,街道上是那么清静,而我的心情,是多么的舒服!
走在清晨的街道上,是冷清的味道.路上行人稀少,一切是多么安静,不烦躁、不热闹.踏着轻快的脚步,身旁的景物似乎都化成云雾,走在安静中,任何事物都是那么美好.
走入蜿蜒的小巷,眼前种着稀疏的几棵树；树枝随风起舞,伴着微弱的阳光,这是一幅多么美的画!此时,空气中飘荡的,并不是汽车的乌烟和废气,而是清爽中带着花草的香气,这是早晨的气息!吸一口清晨的空气,是那么痛快,彷佛身心获得全新的滋润似的,这便是早晨的滋味.
街道上的人渐渐增加,而阳光也越来越明亮.我吃着早餐,这彷佛是清晨所赠的离别礼；我听见学生们嬉闹的声音,我听见上班族急促的脚步声,这些都清晨的声音,吵闹却又不令人烦躁.
我望着无际的蓝天,心中的烦恼也一扫而空.我接受了一场清晨的洗礼,心情是多么的舒服!迎着这清晨的气息,我踏出轻快的脚步.

上班族早餐（五）：

冬天的早晨,透过浅紫色的窗帘,天灰蒙蒙的,探出头去,方知一场大雾游走在本来就不晴朗的天空.没有了翠鸟轻捷地掠过,没有了白云休闲地散步,是飘柔静静摇曳着的雾纱,可以捧在手心里.整个天空布满了一层水蒸气,浓浓的、酽酽的雾.
照例听到楼下富有节奏、舒缓轻扬的乐曲,不用说,那是院中居住的老人们一天的早课.跳欢快扇子舞的,扭风情民族秧歌的,打清静太极拳的,温馨热闹的早晨.每天的这个时候,我总是在睡梦中听着乐曲,然后醒来.
一群群的上班族匆匆忙忙,加厚的衣服,各式的保暖手套.一群群的学生谈笑风生,肩上的书包,手中的水壶.新的一天又开始了.
听着永远也不厌烦的钢琴曲,沁人心脾的味道,灵魂的激荡.
车子缓缓前行.今天怎么这么宽松的环境?正纳闷怎么不用等红绿灯的时候,有人拍打车窗,是警察.再看看自己,车子正在十字路口中间,前方亮着红灯.
停下,看到标准的敬礼.
“呵呵,你这一行礼,我就紧张.”我一脸笑笑的.
“行驶证,驾本.”真够严肃的.
翻了半天,也没找到平时一直放在车里的证件.我说,我车里什么也没有,不过,这条路是我每天必经之地,明天拿证件给你看是否可以.那个警察,还是满脸的一丝不苟,身上的雾湿湿的.我说,你这么辛苦,我也不是故意闯红灯,闯了红灯,我心里也很内疚,刚才是陶醉在音乐的世界里了.要不,把好听的磁带送给你听行吗?警察脸上掠过一丝笑容,他说不如把你的车子留下算了,于是都笑了.警察简单地说了一下交通规则和交通安全问题,然后说你走吧,告诫我以后开车的时候千万要集中注意力,看交通信号行使,安全警钟要长鸣,并没强调明天再经过这里的时候给他看证件的事情.
在这么大的雾天,在这个冬天的早晨,在这条充满爱心的路上,一句温暖的话语,一抹真诚的微笑,一颗宽容的心灵,都可以成为一道美丽的风景.
敞开心扉,那些触动的,那些仁慈的,那些馨香的琴弦就会拨动,在心灵深处萦绕出一首绝伦无比的爱的旋律.
就在这样一个清冷的冬天的早晨,我在清凉的晨风中甜美地笑着.
太阳出来的时候,雾轻盈地走远了,唱着一曲纯净的赞歌.
对明净的大气/深深地呼吸/对多彩的人生/深深地体验/对友善的帮助/深深地感激/对这个世界/深深地爱恋
小区的早晨
我家住在***村,那儿的早晨真是多姿多彩!
小区的早晨是恬静的.花儿在微风中摇曳,散发着阵阵沁人心脾的芳香.可她们却是悄悄地一声不响,偶尔有虫儿从花瓣上爬过,留下一条长长的足迹.看,那树叶儿在风儿妈妈的怀抱中,不停地拍着小手,却怎么也拍不响,看那枫叶儿的脸都涨得通红的了.啊,小区的早晨是恬静的!
听,那位卖早饭的叔叔,推着车子,用“叮零零”的声音打破了小区的恬静,小区热闹起来了.
看,一栋栋楼里的大妈、奶奶们,都从楼里走了出来,其中一位的手上拎着录音机,有些人的手里提着剑,来到了小区中间的空地上晨练,她们有的跑步,有的练剑,有的做早操,还有的人在跳绳呢!录音机里的声音是很大的,但也不至于吵到熟睡的人儿.听,那群鸟儿在电线杆上“叽叽喳喳”的,仿佛在互相倾诉着昨天的见闻,又像在举行盛大的联欢会.小区的早晨是热闹的!
瞧,小区的早晨是紧张的.人们从睡梦中醒来,匆匆忙忙干完事,拿着早饭去上班.他们有的拎着小巧玲珑的手提包,有的夹着黑色的公文包,有的挎着时髦的单肩包,还有的背着活泼可爱的双肩背包……虽然他们的包小不同,颜色各异,但有一点可以肯定,他们的脚步都是匆匆的.不管他们是骑着自行车,还是别的什么车,他们都很匆忙.自行车的“叮叮”,摩托车的“突突”,脚步的“啪啪”,交织成一首欢快、和谐的大型交响乐!多忙碌、多紧张的早晨!
啊,小区的早晨是多姿多彩的!
Winter morning, through the curtains, lavender, his grey sky, know a fog would not wander in the cloudless sky. No, no QingJie kingfisher to walk, the clouds leisure is quietly float soft swaying fog yarn, can hold on. The sky was full of a layer of water vapor, the thick fog, mellow greeting.
Routinely to hear, slow rhythmic downstairs, needless to say, the music drifting in the courts of the old people are living a day earlier. ShanZiWu cheerful, and the dance of yangge and ethnic customs, the warmth of quiet of the morning. At this time of the day, I always listens music in his sleep and wake up.
Herds of workers in a rush, thickening of clothes, all kinds of warm glove. Herds of students, shoulder bag hoardings, kettle. A new day begins.
Listen never tired of piano, refreshing taste, the soul.
The car slowly. Today, how so relaxed environment? Are wondering how, when the traffic lights have someone slapping window, is a police officer. See again, the car was crossing the red light, front.
Stop, see the standard of salute.
"Ha ha, you this, I was nervous." I laughed a face.
"Registration, driving this." Really serious.
Turn the along while, also didn"t find the peacetime always put the papers in the car. I said, my car is nothing, but this is the way I take every day, tomorrow can show you certificates. The policeman, or with meticulous, fog is wet. I say, you work so hard, I also not deliberately red, ran a red light, I was also very guilty, just is intoxicated in music in the world. Listen to the tape, or give you listen to? The police face over a smile, he said not to leave your car, so they laughed. Police say simply about the traffic rules and traffic safety problems, and then say you go, warned me later when driving must concentrate, watch the traffic signal exercise, safety, and not to keep alarm emphasized again tomorrow after here show him something. Certificate
In the fog, so in this winter morning, in this article, a loving way, a warm words sincere smile, a generous soul, can become a beautiful scenery.
Open your heart, who touches, those kind of sweet, those strings will strike, in the deep heart of a lingering melody of love stunning.
In such a chilly winter morning, in the cool wind in my sweet smile.
When the sun is out, fog lightsome ground walked away, sing a song of pure.
To clear air/deep breath of colorful life / / experience of friendly deeply/help/deeply appreciate/on this world/deeply in love
The morning
My family lives in * * * village, there in the morning is colorful!
The morning is quiet. Flowers flickered gently in the breeze, sending out the refreshing aroma. But they were silent, quietly occasional worm from petals on a long climb, leave footprints. Look, the trees in the mother"s arms marked, constantly clap hands, but also how the maple, see that the face reddened. Ah, the morning is quiet!
Listen, the selling breakfast uncle, push the car, "ding pitying gaze" voice broke the quiet residential area, a hilarious.
See, the floor of an aunt dongdong, grandma, came out from the floor, one hand carry tape recorder, some people hand carrying swords, came to the village on land, among them some exercise treadmill, some kendo, some exercises, and people in the rope skipping! The sound recorder is very big, but also not quarrel to the sleeping creature. Listen to the birds in the pole "in the", peep out of each other"s confess yesterday, as in a big party. The morning is busy!
Look, the morning is nervous. People wake up from dream, hurriedly townsmen, take breakfast to work. They carry the bags of small and exquisite, some with black briefcase here, some modern sheet on the shoulder bag, and carrying lively backpack... Although they are different in different colours, small packets, but one thing is for sure, they are in the footsteps. Whether they are riding a bicycle, or anything else, they are very hurry. Bicycles, motorcycles, "ding" ambition ", ""," of a happy and harmonious interwoven into large symphony! Many busy, more nervous in the morning!
Ah, the morning is colorful!
I"m very busy this morning. 今天早上我很忙
I get up at 6:30. 我6：30起床
I brush my teeth and wash my face at 6:40. 我6：40刷牙洗脸
At 6:50, I eat my breakfast. 6：50时,我吃早餐
And I go to school at 7:00. 我7：00上学
If I"m slow, I"ll be late. 如果慢一点的话,我就会迟到
So what a busy morning. 多忙的早晨啊

上班族早餐（六）：

牛奶的好处
　　早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯,可你知道吗,午饭时或午饭后喝一杯酸奶,对健康也能起到重要的作用.
　　根据统计资料显示,我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的—,因此,早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能；晚上临睡前喝一杯则有助于增加睡眠质量,让你进入深度熟睡状态,还能保证牛奶营养的充分吸收和消化.那么,午餐时喝酸奶有什么好处呢?专家指出,酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸,它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味,还能帮助它形成细嫩的凝乳,从而抑制有害微生物的繁殖,同时,使肠道的碱性降低,酸性增加,促进胃肠蠕动和消化液的分泌.此外,随着酸奶的生产技术、生产工艺不断进步,一些乳品大品牌,如蒙牛等,已经将其酸奶产品中的益生菌由两种变成了四种,这样不仅酸奶的营养价值比同类产品有了明显提高,其帮助消化、抑制有害菌的作用也得到了更一步的加强.
　　千万别小看酸奶的这些作用,这对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动,容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说,非常有益.同时,酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫有很大的帮助.经过乳酸菌发酵,酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小,游离酪氨酸的含量大大提高,吸收起来也更容易.午饭时或午饭后喝一杯酸奶,可以让上班族放松心情,在整个下午都精神抖擞,更有利于提高工作效率.
　　据一项最新的研究发现,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用.动物实验证明,摄入酸奶后的小鼠对辐射的耐受力增强,并减轻了辐射对免疫系统的损害.对于那些长时间面对电脑,每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说,利用午饭的时间喝一杯酸奶,对于健康非常有益.

上班族早餐（七）：

所有的水果all the fruit .怎么样HOW“真的喜欢”really like “吃午饭”have/eat lunch
Americans usually eat three meals a day.Breakfast usually comes before eight o"clock in the morning.They usually have eggs,some
meat,bread,and coffee.Lunch is between twelve and one o"clock.
It is light meal and working people must take lunch with them or get it near work-place.Dinner,the main meal,is between six and eight in the evening.People cook it carefully.They may have meat or chicken,potataes or rice,vegetabie or salad.The drink is coffee,tea or milk.Then comes the dessert.美国人通常一天吃三顿饭.早餐通常在早晨八点以前.他们通常是吃一些鸡蛋,面包和咖啡.午餐在十二点和一点之间.这是很简单的一餐,并且上班族必须自己带着午餐或者是在工作地附近的餐馆吃饭.晚餐,是最主要的一餐.在晚上六点到八点之间.人们在烹饪的时候很仔细.他们可能会吃一些肉,鸡肉,土豆或是米饭,蔬菜,沙拉之类的东西.喝的是咖啡,茶或是牛奶.
然后来一点饭后甜点
我是英语老师哦,有问题可以问我

上班族早餐（八）：

平凡的爱 ——记寒假为父母做的事
寒假里,因为学校布置了一份特殊的作业,就是在家为父母做一件事情,我想来想去,父母一直对我很好,我应该利用这个机会为父母分点忧,就决定在家为父母做点家务.所以我当了半个假期的家庭主妇,作业做下来,我感触颇深.
我是家中独女,所以也有独生子女所特有的习惯.在家中大部分事情都是由父母去忙碌,而自己却坐享其成.父母都是上班族,单位离家较远,坐公交也需一个小时.父母为了照顾我,每天很辛苦.
假期里每天早上需要在父母醒来之前起床,然后去外面给爸爸妈妈买早餐,等父母上班后上街买菜,接近中午的时候再做午饭的准备工作,把中午要做的菜准备好,这样妈妈回来一炒就可以吃饭.在父母下班前半个小时左右要开始做饭,要把握好时间,可以让父母在回来的时候就可以吃上热饭.如果时间掌握不好,要不就是饭凉了还要重新热过,要不就是还没有做好,让父母等的时间过久.然后吃完午饭还要洗碗收拾厨房,下午则是打扫房间.春节前要将房间打扫干净,要有个大扫除,辞旧迎新.因工程巨大,每天下午就打扫一点,将任务分开来做,到了快晚饭的时间还要准备晚饭.吃完晚饭,收拾完碗筷,之后的时间才属于自己的.
一开始的时候,我做的很不好.起早床一直是我最困难的事情.在以前,都是睡到太阳高挂,然后醒来的时候桌上放着妈妈准备好的早餐,直接吃完了就去干自己的事情了,心里会想着反正还有妈妈呢,什么事情她都会帮我做妥的.可是这个假期,我觉得这是自己的责任,也想在父母面前好好表现一下.于是早上定了几个闹钟,自己单独的闹钟,还有手机闹钟,这个闹完了那个闹,有时候还真佩服自己的想法,睡在几个闹钟之间,想不醒都不行.醒来之后来不及洗漱,直接穿戴好冲到楼下,买来早点.以前只知道爸爸的胃不好,但是现在才知道,到底什么样的食物才是适合他吃的,是他喜欢吃的.早餐不能图省事,直接买两碗面,或者每天早上都买同样的东西.而是要考虑,什么样的早餐是父母需要的,爱吃的,怎么样搭配才算营养而且抗饿.当自己做了这些之后才发现,原来简单的早餐也有这么多的学问.以往我只知道自己喜欢吃什么,从来没想过父母喜欢什么,只按自己喜欢的方式来做事情.现在想想,我还真自私,也感觉很愧疚.现在我知道妈妈不喜欢喝牛奶,喜欢喝豆浆,爸爸喜欢面条多于包子.看着父母开心的吃早餐,自己一整天的心情也跟着晴朗起来.
父母上班后,刚开始觉得时间还很多,还可以睡个回笼觉,于是一觉睡到父母快下班,起来的时候慌忙准备午饭.第一天的米饭水加少了,菜也准备得不够,随便择了择,洗了洗.我不知道菜该怎样准备,准备多少,还要切菜,菜切的大一块,小一块.妈妈下班回来后又重新切,告诉我怎样才能切的均匀,药横切牛肉竖切鸡肉.想到以前只要有点菜不合我的胃口,我就会挑三拣四,觉得这不好那不好,真的很幼稚!而现在我却很感激父母,他们的鼓励让我有信心做的更好.这也让我想到过去,在短短 30 分钟左右的时间,妈妈就可以将饭菜端上桌,并且各个味道都很不错.可自己笨手笨脚忙了大半个钟头,却只是大概准备好了要做的菜.
此后每天早上送走父母后,我会马不停蹄的准备午餐.只要看到电视上有介绍如何烹饪美食,如何荤素搭配,我都会一一记在心里,然后将以前了解到父母比较喜欢吃的菜准备好.只要有不懂的东西就会虚心向父母请教,如果他们也不知道便会去查电脑资料.准备食物的时候会用心准备,虽然时间用的比较多,但是质量却比较高,后来我发现,当自己心里怀有一颗爱心,怀着希望让吃饭的人健康快乐的愿望去做的食物,都会比其他的食物要好吃的多,尽管那不是什么山珍海味,而我也在煮炖食物的过程中体会到了以前妈妈做在饭菜里的爱心.
等到下午打扫卫生的时候才发现,家里杂物好多,收拾起来也很麻烦,于是又想到自己总是不习惯将东西放回原位,随手拿随手放,弄得到处都是,每次都是妈妈悄悄地将东西归回原位.虽然每次都说我,让我把东西从哪里拿放回哪里去,可是每次我都听不进去,仍旧我行我素.这次可好,全都是我自己收拾,要把乱七八糟的东西收拾得井井有条,还是要花很长时间的,这也使我体会到了妈妈做家务的辛苦.
准备晚饭也就相对轻松了些,但是有时候父母下班较晚,或者有什么事情耽搁了,于是我就得在家里等着,等的不耐烦了就一个一个电话地催,直到都到家了才会安心.在等待的时候,我经常会发呆,就会想起以前,以往在电话前催人回家的是妈妈,而那个不耐烦接电话的则是我,每天只顾着和同学在外面玩,根本不知道父母在家默默等待,忍受着担心的折磨,有时候想着想着就觉得我欠父母的实在是太多太多,就下定决心要认真学习,抓紧时间,并做点自己力所能及的家务事,让父母少操心.
渐渐地,我发现我越来越爱我的爸爸妈妈,觉得他们是世界上最可爱的人,最宽容的人,最无私的人.以前我总觉得他们说话罗嗦,还很苛刻,只要有一点点我做的不太好的地方,他们就会说我这里做的不对,那里做的不好,可现在,当他们没有把东西放回原位,只是随便放在一边,我就会边收拾边嘴里不停唠叨,比他们管的还要多,就连他们平时应该多喝水,少吃咸的东西我也要说,而我只是想让他们身体更健康；以前我总觉得他们不愿意给我买这买那,可是我现在发现,他们会把他们觉得最好的东西给我,吃鱼的时候会把鱼肚子上仅有的那点没刺的肉给我,而自己啃鱼头鱼尾,这就是父母给子女无私的疼爱.
这个寒假,我发现了亲情的可贵,也发现了我存在的意义.我不仅仅是为我自己而活,也是为了父母,为了社会而活,所以我所应担负的责任也就没有我以前所想的那么肤浅.以前我总认为我的生活仅仅是我一个人的事情,与其他人无关,可是现在我发现,我的生活与很多人息息相关,至少有我的父母.为了我的父母,我也应该好好学习,做力所能及的事,将来做一个能为社会作贡献的人,这就是对父母最好的回报!

上班族早餐（九）：

人与自然和谐相处是必然选择
　　人与自然和谐相处是经济社会发展到一定程度、一定阶段的必由之路,是人类总结经验教训后的必然选择
　　在工业革命之前的漫长历史中,生产力水平相对较低,人类活动对自然界的影响较小,人与自然保持着相对和谐的状态.在哲学上,强调“天道”和“人道”、“自然”和“人为”的相通、相类和统一的观点.庄子认为,“天地与我并生,而万物与我为一”,人与天本来合一；孔子提倡“天命论”,把“天命”奉为万物的主宰,要人们“尊天命”“畏天命”；老子主张 “自然无为”,认为人在自然和社会面前是无能为力的.这种朴素的“天人合一”的观点,造成了中国古代一种人与自然亲近和谐的关系.在对待洪水方面,“择丘陵而处之”“顺水所向,迁城邑以避之”进行避洪,“疏九河”进行分洪,在大河两旁留出足够空间使水“有所休息,左右游波,宽缓而不迫”进行行蓄洪,这些都足这种思想的反映.在水土资源开发上,先秦时期,强调“斧斤以时入山林,林木不可胜用也”,“不树者无椁”,对于保护植被、植树育林等起到很好的作用.
　　随着时间的推移,人口的急剧增加,人类经验和知识的积累以及科学技术的发展,尤其是工业革命以后,人类改造自然、影响自然的能力越来越强,“人定胜天”“人是自然界的主宰”的思想日益增强,把自然界逐步看作是取之不尽、用之不竭的宝藏,肆无忌惮地掠夺式开发利用,同时把自然界看成是一个无底的垃圾箱,毫无顾忌地向其中排放废水、废渣、废气.近几十年来,我国“改天换地”行动空前,为了负载过多的人口,争取更多的空间,生产足够的粮食,人们侵占河滩,围湖造田,毁林(草)开荒；为了满足快速增长的用水需求,人们建起一个又—个蓄引提工程,可以让黄河断流,让海河干涸,把地下含水层疏干,利用每一滴水；为了降低生产成本,污水、废水不经处理,随意排人江河湖泊.
　　一百多年前,恩格斯指出,人类可以通过改变自然来使自然界为自己的目的服务,来支配自然界,但我们每走一步都要记住,人类统治自然界决不是站在自然界之外的.
　　在可持续发展理念日益深入人心的今天,面对我国水资源领域存在的种种问题,由“改造自然征服自然”转变为“人与自然和谐共处”成为治水实践的必然选择.当然,这种选择不是遥远过去的简单重复和回归,而是全面的发展和升华,是基于对治水规律更深的理解和把握,是基于对可持续发展的追求和渴望.
实际例子：
北京9月19日专电 休·索耶是英国索斯比拍卖行的一名工作人员,是真正的白领阶层.索耶的第二职业是一名忠实的环保志愿者.今年32岁的索耶主动放弃了城市生活,搬到伦敦郊区的野外生活了将近一年的时间.他说他这样做的目的,就是想证明一个观点,即人类不破坏自然环境也能生存下去.
索耶在牛津郡罗克诺的家,一顶帐篷便容纳了所有的家当.和所有的上班族一样,索耶起得很早,洗漱后,开始做早餐.这里没有微波炉和燃气灶,取而代之的是一个简陋灶台.尽管如此,索耶的早餐还是像模像样,冒着热气的红茶看起来非常可口.
收拾停当之后,索耶把帐篷折叠起来,开始去上班.寒来暑往,他已经这样生活了将近一年.英国的夏季凉爽湿润,非常舒适,但冬季却是阴冷潮湿.对于索耶来说,即将来临的冬季是一个严峻的考验.
索耶的行为不被人们所认同,他的朋友们都不愿意让他搭顺风车,并且送给他“地沟猴”或“森林乔治”的绰号.尽管遭受许多误解,但索耶为环保理想依然我行我素.
反方：你的对手的辩题一定是“人与自然能和谐相处”.那你就先问她：为什么去年已经爆发过得禽流感,现在全世界还在为抗击即将爆发的大规模禽流感而做准备?为什么英国首相布莱尔倡议美国、中国、英国等共同解决地球温室效应问题?为什么一场大风让美国佛罗里达州的新奥尔良全城覆没?为什么去年一场大海啸让30余万人丧生?
或者你再举些别的人类受到惩罚的例子.
另外一方面,从目前人类的生活方式论述.现在人对物质的需求过于旺盛,而一切物质的东西最终都得向大自然索取原料再经过工厂的生产而获得,人类只有从道德上检讨自己,学会过俭朴的生活,才会有自然与人的和谐,但是,目前人类做不到这一点,所以人与自然不能和谐相处.因为人类对物质的欲望与追求已经太强烈了.

上班族早餐（十）：

我家住在小桃园，名字听起来感觉环境是那样的美丽而富有诗意，犹如世外桃园。可是现实中的却是那么的不尽人意。它是一条“天路”一条拥挤的路、嘈杂的路、污染的路……。每天清晨小区的居民从这里出发，每次经过“天路”的时候感觉总是那么匆忙和拥挤，使人不由得皱紧眉头，一天美好的心情被这场景弄的是那样烦闷。谁能真正体会到就在这个短暂的早晨“天路”每天都重复演奏着这繁忙乐章？你瞧！上班族一边吃早点一边飞快地从小区出来，赶去搭乘公司上班的班车。老人们早已从菜场满载而归，拎着采买的新鲜蔬菜和刚出锅热乎乎的早点正往家赶给儿孙准备早餐。再稍晚些是幼儿园天真的孩子，她们正和父母亲一起兴致勃勃的来校开始她们一天的学习和生活。就是这一条必经之路日复一日，年复一年，为人们默默承受着。最忙的也就是这每天早晨和傍晚幼儿园上学和放学的时候，家长接送孩子的汽车、电动车、自行车和步行的老人纷纷赶到这里，把本不寂静的“天路”一顺间塞得水泻不通，要进的进不来，要出的出不去形成一段段嘈杂的乐曲。真正可怜的是那一张张幼稚的脸、每天来去在长达半小时的拥挤中呼吸着无法躲避的尾气。不由得自问这些儿童身体含铅量怎么会不高？家长都考虑孩子上学近、学区、接送方便，但有多少家长考虑到每天孩子所承受的一切，当你的孩子检查血铅含量过高的时候，你找到真正原因了吗？为此真的为这些孩子感到悲哀，因为她们家长不但没有意识到，而且还给孩子买那些早已被空气污染裸露的食品伴随着尾气还在美味的吃着。大人还表现出对儿童所谓关心而带来的一丝满足。这才是最最可悲的！！成人何时才能意识到这种危害，谁来救救这些孩子，谁来救救这条“天路”，让孩子呼吸纯净的空气，走在宽阔的大路上你们说是吗

江苏无锡滨湖区河埒中学新生 初一:陈奕伶

上班族早餐

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