花样滑冰【一】:花样滑冰基本步法.pdf
花样滑冰【二】:女子花样滑冰
心亦清晰，梦犹阑珊，无言玉洁冰清。刀尖弧线，浮光掠影轻盈。销魂最是陀螺转，恐瞬间消遁精灵。幻迷离、蝴蝶欲飞，破茧重生。
自抛娇弱凌风雨，念几番坠落，翻羽天空。泪堕晶莹，切割试问谁曾？红尘难遣孤芳意，涅槃才解万柔情。向广寒、寥阔悠游，不是飘零。
-------《高阳台·花样滑冰》
曾有人感叹于各种体育运动项目的优美而写出浪漫的诗句加以形容，比如“举重是拔山盖世之美，花样游泳是芙蓉出水之美；跳高是鱼跃龙门之美，三级跳远是飞鸿踏雪之美；短跑是风驰电掣之美；花样滑冰是蝴蝶翩飞之美”等等不一而足。稍微满足了对体育运动的抽象审美。对某项运动项目而言，一般观众也经常在瞬间被震撼的目瞪口呆，但仅此而已。她们无言之中，是一种短暂的欣赏。而对于某些项目的体育迷来说就不那么简单了，她们的态度和热情大大超乎了正常的人的指标，有时会呈现某种病态，他们有时会痛极而笑，有时会乐极生悲，她们在某种程度上已经像个蹩脚的演员，反过来当演员久了也就成了完美的自己。这些人适合跳大神，能很快进入角色。而我们普通人怎么努力也达不到这种境界。只好做旁观者，偶尔领略体育项目的魅力。设若真成了迷，可能会不识庐山真面目，跟着瞎起哄了。
在所有运动项目觉得美到极致的当然是花样滑冰了。这些年来，陈露，申雪赵宏博，庞清佟健，张丹张昊，他们创造了无数绝美的瞬间。让国人欢愉不已，激动不已。一方
小小的冰池，演绎了数不清的浪漫和悲壮。《梁祝》《花木兰》《胡桃夹子》《宋氏王朝》《图兰朵》等等，每一次诗意的演绎都会净化洗涤一次人类的心灵。她完美的集速度与力量、诗意与音乐于一身。人类对美的追求在这里达到了极致。在冬季奥运会，当地球亿万只眼睛紧盯着屏幕观看直播的时候，人们便共同呼吸了冰清玉洁的和平之光。
没有比音乐流动在这里更为合适的了，每一个音符澄澈的消融在舞者的血液里，化作一个个的细胞荡漾在心灵。她是时空里的合二为一，天衣无缝。冰刀优美的弧线，身体刚柔的张力具体而微着音乐旋律的抽象自由演绎，而抽象的旋律放任着舞者刀尖上的舞蹈摇曳万种风情。每一次快速的滑动都会担心冰刀锐利的刀尖不小心划破这个虚幻的梦境。而每一次又都从梦境的边缘奇迹般返回，安慰着屏气呼吸的人们。当舞者从晶莹剔透的冰面上高速运动的同时，眼花缭乱着仙子变换的舞姿，心湖起伏着音乐跳跃的波澜，她意外的代替你实现了了你一生一世也不会完成的飞翔。而这个羽化的悠游是你梦寐以求的。当舞者在又一个无痕的轨迹里进入陀螺的高速旋转，她化作一个冰上精灵。你迷离在这种动态中恍兮忽兮。窈窕的腰肢与纤细的手臂在高速旋转里仿佛花瓣绽开，又仿佛蝴蝶在破茧欲飞，扑扑振翅。生命如此美丽，细腻在这一瞬间，丰满在这一刹那。然后你看到她慢慢减速，仿佛又从云轻雾薄中渐渐现出精灵的魅影。你需定睛凝眸而视方才定格迷离的视觉。但是惯性的力量使她划向又一个优美的弧线。真的是没有标点休止的诗篇，一直就这样流畅着，浪漫着，如清澈的溪水汩汩流淌。目不暇接的是连续的跳转，当把自己柔躯搓捻如丝抛向空中，又好像海燕自信的搏击风雨。仿佛天鹅的翩然降落，力与美的协调在脚尖触及冰面的短暂瞬间，那么准确而平衡，稳妥而安祥。怦然而动的是观众的心，久久不能平静。冰刀戛然而止的瞬间，你骤然心潮澎湃，所有复杂的情绪方才淋漓释放。
大美无言，但我仍然禁不住用拙劣的诗句描述了我内心抑制不住的感受：
只有悬在锐利的刀刃才让你真正踏进梦境
高速的旋转是在蝉蜕世俗的柔情
只隔膜了一点冷气
便逃离了纷扰的红尘
在这个清凉的世界
还原内心的澄明
不是那么沉重的负累
身体原来是如此的轻盈
将空灵的音符一个个融化于血液
和谐灵魂奇妙的共鸣
悠游自如的游弋
随意如迅疾的流星
划过优美的弧线你为什么戛然而止
回眸望断寂寥的天穹
你忘却了从哪里闯入了这里
为什么切割着冰凝的眼泪却没有一丝疼痛
你再次将自己抛向宇宙花样滑冰。
仿佛穿越更遥远的时空
花样滑冰【三】:中国花样滑冰女子单人滑名单
中国花样滑冰女子单人滑名单
随着李明珠的归来，中国花样滑冰女子单人滑的人选一直是我们最为之关注的一件事情了。
刚刚得到消息， 中国花样滑冰女子单人滑国家队名单：
主教练：李明珠（女）
助理教练：鲍丽（女）、李成江
运动员：
1、李子君 1996年出生 来自长春（吉林省冬季运动管理中心花样滑冰队）
前任 教练：孟迪
2、耿冰娃 1994年出生 来自齐齐哈尔（齐齐哈尔冬季运动项目管理中心花样滑冰队）
前任 教练：朱桂芳---，
3、张可欣 1995年出生 来自哈尔滨（黑龙江省冬季运动中心花样滑冰队）
前任 教练：鲍丽
4、朱秋颖 1993年出生 来自哈尔滨（黑龙江省冬季运动中心花样滑冰队）
前任教练：付采姝
5、闫炫羽 1996年出生 来自齐齐哈尔（齐齐哈尔冬季运动项目管理中心花样滑冰队）花样滑冰。
前任教练：李炜
6、王佳蕾 1996年出生 来自哈尔滨（黑龙江省冬季运动中心花样滑冰队）
前任教练：付采姝
7、赵子荃 1997年出生 来自哈尔滨（哈尔滨冬季运动中心花样滑冰队）
前任 教练：丛文义
8、王雪涵 1998年出生 来自北京（世纪星花样滑冰俱乐部）
前任教练：高海军---，
以上运动员将承担近四年以后的在俄罗斯索契举办的冬季奥运会中国女子单人滑的任务，以及四年之中中国花样滑冰女子单人滑参加全部重要赛事比赛的任务；
应该说：“她们是中国花样滑冰女子单人滑能否再现辉煌的一批非常重要力量！”她们平均年龄在13、14岁左右的女孩，是运动成绩蒸蒸日上的黄金年龄，她们的身材、形态、以及运动技能有很大的发展空间，好苗子、配上好教练，应该前途美好，不过道路一定不会平坦---， 期待李明珠能够借助中国花样滑冰这个平台，为中国花样滑冰女子单人滑的进步发展贡献力量！
花样滑冰【四】:花样滑冰世界冠军佟健的创业故事——爱滑冰
花样滑冰世界冠军佟健的创业故事——爱滑冰
1、简介：
翼翔冰雪™爱滑冰™由花样滑冰世界冠军佟健先生于2015年7月创立，旨在打造中国冰雪运动高端服务平台，营造冰雪社群概念，托起2022冬奥之星。翼翔冰雪旗下设有爱滑冰微信服务号、爱滑冰App交流平台、经典冰上舞台剧、Iskating表演团、并展开学员培训、教练员培训等业务，线上线下相辅相成。 励志在冰雪运动爱好者之间搭建最直接有效的交流平台，广泛、快捷的普及冰上运动相关资讯、知识与文化。 为广大冰雪运动爱好者开启体育文化相结合的健康生活方式。 2、“爱滑冰”冰上公益课：
随着北京2022年申冬奥会的成功，全民参与冰雪运动是大势所趋。冰上公益课的举办，也是顺应了当今冰雪运动的新常态。庞清佟健创办的“爱滑冰”冰上公益课，以北京市朝阳区体委主办的体育活动节为平台，实现全程免费上冰、免费服务、免费教学。除庞清佟健之外，还有多位国家级运动健将亲临现场指导，让广大民众特别是孩子们真正零距离接触花样滑冰。谈及公益课的未来，佟健说：“我们希望冰上公益课能够做到2022年，让花滑不再是高冷的运动，让更多孩子加入进来，在挖掘花滑苗子的同时，更加注重培养孩子们健康的生活方式。期待社会力量的加入，让我们一起为之努力。” 作为运动员，庞清佟健的成绩履历足以载入中国冰雪史册。2015年开始，庞清佟健致力于推广普及花样滑冰，承担起对于社会和公众的责任。借助 “爱滑冰”冰上公益课，庞清佟健拉开了对于花样滑冰推广的第一步。正如他们所说，“不管遇到什么困难，我们会一直努力，帮助更多的小朋友实现他们的花滑梦想。”我们有理由相信，“爱滑冰”冰上公益课将助力中国花样滑冰不断发展，让花样滑冰真正“滑入寻常百姓家”。花样滑冰。
3、ISkating表演团各地巡演
“iSkating表演团”由庞清/佟健于2015年创立，陈沛佟、耿冰娃、王佳磊、张悦和李西贝/相光耀担纲主演，着力于提供花样滑冰整台表演的一站式解决方案。 自成立以来已经为全国各地的冰迷们奉献了数场精彩的冰上表演。
2015年8月23日，庞清佟健来到“天府之国”——成都进行花样滑冰表演。此次他们的选曲也是自己今年世锦赛上使用的自由滑音乐《Io Ci Saro》。他们开始用另一种方式践行花样滑冰事业。
9月19日，赣州华润万象城盛大开业，世界冠军庞清佟健首次携iSkating表演团一起为大家奉献了一场美轮美奂的表演。
两周后10月6日下午，庞清佟健来到重庆，在重庆万象城举行了“冰雪传奇—花样滑冰世界冠军庞清佟健明星见面会”。晚上，庞清佟健携iSkating舞团为大家带来一场精彩的表演。演出接近尾声，庞清佟健演绎神秘园乐队的经典曲目《The Promise》，将现场气氛推向高潮，掌声雷动。
12月27日晚，世界冠军庞清佟健携iSkating舞团来到青岛万象城为大家献上了一场华丽的冰上盛宴。整个冰场座无虚席，观众翘首以盼，演出结束后掌声雷鸣。二位舞者用轻盈优雅的肢体语言诠释着爱的诺言，用精彩的节目陪伴冰迷们欢度圣诞。
2016年5月20日，庞清佟健莅临沈阳万象城，为沈阳冰迷演绎精彩节目。5月21日，世界冠军庞清佟健冰上授课，执教冰场学员，分享积累多年的宝贵经验，与广大学员互动，合影留念。
4、爱滑冰 App正式上线
2016年3月24日，翼翔冰雪™旗下品牌爱滑冰™在光华路SOHO隆重举办了“展梦想之翼，与冬奥同翔——爱滑冰APP上线发布会”，这也是自花样滑冰世界冠军佟健先生创立翼翔冰雪TM以来举办的首次发布会。除四位创始人及搭档庞清出席外，活动还邀请了国家体育总局青少司司长刘扶民、冬运运动管理中心主任任洪国、庞清和佟健的恩师姚滨教练、清华附中校长王殿军、花滑名将张丹等领导、嘉宾及热爱花滑的小学员们一齐见证国内首个花样滑冰专业APP的上线仪式。
爱滑冰APP上线发布会吸引了广泛的投资机构、花样滑冰产业链上下游的众多合作伙伴以及社会媒体的关注。二十余家家产业资本方、专业投资机构、新兴互联网融资平台等纷纷派员参与，资本方普遍对佟健作为世界冠军跨界到体育、文化、互联网+的商业尝试感到兴奋，对此轮的体育产业热潮中蕴含的机会也跃跃欲试。发布会后，翼翔冰雪TM即与多家资本方安排了更深层次的投资合作探讨，为翼翔冰雪TM进入新的高速发展阶段奠定基础。包括清华附中、各冰场在内的合作伙伴，纷纷表示爱滑冰APP对花样滑冰进入校园和普通大众生活的推广工作有非常积极的作用，是创新、全面、与时俱进的，并对即将展开的深度合作充满信心。
爱滑冰APP中的各个板块都能帮助大家全方位了解花样滑冰这项运动：
（1）资讯专区：涵盖了全方面最新最快的国内外花滑信息；爱滑冰原创内容，包括人物故事、比赛解析、冰场游记、赛场周边等等；对花样滑冰比赛规则的详细解读；国内外赛事及考级信息；各大俱乐部最新动态；精彩美图赏析。
（2）视频专区：提供花样滑冰教学视频，内含15套考级步法，由国家级教练高崇博、庞清亲自示范。同时，该套视频为冬运中心独家授权的花样滑冰教学大纲示范教程。在视频区，还可以欣赏到精选的优质的花样滑冰节目，回味经典，感受美好。
（3）活动专区：爱滑冰自有活动，目前主推花样滑冰公益课，国家队成员免费教学，童叟无欺。更多活动，敬请期待。
（4）冰场专区：冰场信息早知道，主要包括冰场地址、联系电话、场地配置、人均价格等。
爱滑冰APP的上线，是佟健带领翼翔冰雪™和爱滑冰™团队推广花滑运动的重要里程碑，也是赛场之外，佟健执着如初，追梦仍旧无悔的体现。
5、庞清佟健冰上中心盛大开业
2016年6月18日庞清佟健冰上中心盛大开业。
庞清佟健冰上中心是中国花样滑冰历史上首支享有国家队师资力量的国际化冠军教学团队。冰面面积1800平方米，现设有舞蹈室、陆地训练室、体能训练室等最先进的设施，致力于给普通人提供感受花滑的场所，为广大冰上运动爱好者提供更便捷更优质的服务体验。
(1)高水准的专业教练员团队
庞清佟健冰上中心整合全国最优秀的教练员资源，由国家队优秀的运动员、教练员组成常驻教练员团队，享有国家队级的指导水平。
(2)科学的训练体系
庞清和佟健从事花样滑冰事业30余年，这些年间他们走过世界很多国家，深谙各国的训练体系，如今庞清佟健冰上中心整合全国最优质的教练员资源，结合中国孩子的训练特点制定独特的训练体系。庞清佟健率领的教练团队，他们有着各自的专业优势资源，团队授课将突破以往的训练模式，训练教学更有针对性。梦想虽小，凝聚一堂便是财富。
(3)专业的医疗保障团队
与其他从七八岁走到二十五六岁就退役的运动员不同，佟健自己在三十岁左右才开始慢慢体会到伤病劳损的困扰。如今再回忆当年的训练方法，他已经能更好判断哪些是对的，哪
些是对身体有害的。他认为，花样滑冰训练要保证训练强度和质量，现在很多小孩的训练方式有损身体的。
庞清佟健冰上中心与专业康复团队合作，为俱乐部学员制定健康训练计划、赛后恢复计划及专业的个人健康数据追踪。多名国内顶尖运动医学专家全程一对一医疗服务将以最专业的态度和治疗手段，为大家解决运动损伤带来的困扰。
(4)庞清佟健冰上中心学员可优先加入表演团
庞清佟健冰上中心的优秀小学员们将有优先加入iSkating表演团演出的机会。在冰上展示最美的一面。其他地区的学员亦有机会参加冬夏令营活动，由世界冠军言传身教、与国外装备专家零距离沟通。
庞清佟健冰上中心将把做好学员服务作为实现梦想之基、发展之源、超越之本，尽其所能打造服务学员的优良品牌。
http://m.zhuodaoren.com/shenghuo593619/
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