磨砺心智所需要的
不断提高工作水平，磨砺心智(篇一)
磨砺心智所需要的“六个精进”(2009-05-31 10:11:33)
标签：稻盛和夫 心智 《活法》 资质
格 勇气 能力 杂谈
磨砺心智所需要的“六个精进”
端午节放假在家里看了翟鸿燊老师关于《高品质沟通》的讲座，翟老师的这类讲座看 了好几遍了。讲座里讲到日本企业家稻盛和夫的《活法》里的“六个精进”。又去书店买了本《活法》1和2。
反复读磨砺心智所需要的“六个精进”：
1、付出不亚于任何人的努力
2、戒骄戒躁
3、每天自我反省
4、感谢生命
5、行善积德
6、摒弃掉感性所带来的烦恼
“六个精进”看上去简单，实际上知易行难。自省与人格磨砺不是一件容易的事情。远离欲望和诱惑，课以高洁的生活方式，坚持高洁的价值观更难。
《活法》里说，领导的“德”要高于“才”。“深沉厚重，是第一等资质；磊落豪雄，是第二等资质；聪明才辩，是第三等资质。”这三个资质，换言之就是“人格、勇气、能力”。人格第一、勇气第二、能力第三。此言极是。
听翟鸿燊讲座经典语录摘录：
要培养乐观精神，长征那么困难，都举办篝火晚会。
永远不要做气氛和情绪的污染者。
沟通要控制三个要素场景、气氛、情绪。
世界上最大的力量是改变的力量。
精通在于应用，使用知识才有力量。
当你的汽车轮胎打滑的时候，一定要注意前进的方向。
好人就是没时间干坏事的人，多花时间成长自己，少花时间苛责别人。
企业最大的局限是企业领导人思考方式的模式化、刻板化、局限化。
你就是你想要成为的人。
注意力等于事实。
放下才能承担，空才能有。很多事情没有成功，不是缺少行动的计划，而是缺少计划前的行动。
把注意力放在结果上，而不是在情绪上。
跟别人沟通的人实际上是跟自己沟通。
别人身上的不足可能就是你存在的价值。
沟通没有对错，只是沟通的立场不同。
认同别人更容易肯定自己。
赞美诗人际沟通的润滑剂。
你看待的问题的想法会影响后边的行为。
赞美会让对方把正确的事情坚持做下去。
心在哪里，时间就在哪里
2500年前孔夫子感慨：逝者如斯。时间是一条河流，河流是不会停留下来的。有人说，幸福和快乐的人是会管理时间的人，大而言之就是会管理生命的人。现代生活的快节奏，往往让人迷失自己。忙碌着忘了生活的本源和生命的终极意义。我们抱怨没有时间，其实是做此事或彼事没有时间。
心在哪里，时间就在哪里。似乎是一句禅语，慢慢觉悟似乎很有道理。世间有两件事情不能等待：孝敬父母和成长自己。心若在，梦就在。梦在哪里，哪里就有未来。梦想就是GPS定位系统，牵引着我们前行的方向和努力的目标。
留一些空间，给自己转身，留一点时间给自己思考。不急不缓、从容淡定，这也应该是生活的一个境界。我们只能处在现在，永远无法走到未来，我们引以自豪的青春、才情和容颜，都将会被时间带走。我们拥有的只能是此刻、现在和这一刹那。所以在生命的每一天，要把心沉浸其中，坐在时间深处，去发现自己的内心，感悟“生活在当下”的素朴的道理。
很喜欢席慕容的诗——《岁月》：原来岁月并不是真的逝去/它只是从我们的眼前消失/却转过来躲在我们的心里/然后再慢慢地来改变我们的容貌/所以/年轻的你/无论将来会遇到什么挫折/请务必要保持一颗宽谅喜悦的心/这样/当十几年后/我们再相遇/我才能轻易地从人群中把你辨认出来/{不断提高工作水平，磨砺心智}.
注意力就是事实
注意力就是事实。你关注什么你就能得到什么，查了一下资料，这个观点实际上是运用了"神经视窗学"中的“意焦”理论，即往往你越关注什么，你就会得到什么。
“注意力就是事实”的观点是“心在哪里，时间就在哪里”的观点的延续。赛车教练告诉赛车手：当赛车轮胎打滑的时候，一定要要注意前进的方向。有些事情就是这样，越怕出错越能出错，原因是把注意力放在了出错上。
注意力的培养和关注的层面对于我们在生活中所要实现的目标至关重要。培养自己具备一种能把自己的注意力从较低层次和价值的活动中转移到较高层次和价值的活动上来的能力。这需要我们不断的努力。也就是所谓的既要有“雄心壮志”，又要“脚踏实地”。——把注意力放在前方。
注意力在哪里，心就在哪里。心在哪里，时间就在哪里。兴趣爱好、朋友、外表实际上都是注意力的结果，都是内心反应。当我们关注什么，注意力会自动地调动相应的能量聚焦在关注的方面，加深的事实或改善的过程就自然而然地发生了。
我们周围的环境是不断变化的，随之带来的是我们自己内心对事物认知的不断改变，学会控制自己的注意力焦点，就学会了控制自己的生活和快乐。凡事多往远看，凡事多看好的一面，正向、积极地认识问题，进而引导事物向好的方向发展。注意力就是事实，学习控制自己日常生活注意力的焦点，一旦有了这个能力，再加上写钝感力，我们就会把握前行的方向，实现目标，体现价值。
注意力牵引我们的方向，但成功需要始终的坚持不懈。
《当下的力量》读后感
我们拥有珍贵的东西——当下的力量。一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切者是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向“当下”的感悟，我们才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。
作者埃克哈特·托利，德国人。他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。
禅宗的传统里还有一个类似的问题:“若非当下，何时？”要求我们把注意力集中在当下。
当下——以我们正在做的事情为中心，把心境调整好，把每件事情做好，可以憧憬和期待未来，但不能依靠未来。可以总结和反思过去，但不能沉浸在过去。——一切者在当下发生，过去和未来只是一个无意义的时间概念。
当下——感悟过程，体验生命。有句经典的语言——人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心情。
当下——所有真正重要的事物，如美丽、真爱、创造力、喜悦、内在平安，都是超越心智而生的。我们需要做的事情就是用勇气改变可以改变的事情，用胸怀改变不能改变的事情，用智慧分辨两者的不同。
从今天起，当一个幸福的人。
做企业就是做心态
看到一句话：“人生就好比一杯浑浊的水，当它在晃动时，我们不知道里面是什么东西；只有它沉寂下来，才能够澄清。”
禅者的智慧对人生不无裨益。对企业来说，亦能用禅的哲思感悟企业的生存发展之道，用禅学的方法去思考企业发展方向。
最近和河套酒厂的老总王永强聊天，王总谈到：做企业就是做心态。
心态是人的心理态度的简称；是人的各种心理品质的修养和能力。心态是调控人生的控制塔。良好的心态无论企业发展顺畅还是面对危机和困难的时候都很更重要。
我想企业家的良好心态应该有以下几点：首先要脚踏实地、不追求盲目扩张和过高的发展速度，要有园丁的心态。要顺应天道，遵守规律，有禅者的智慧和修养，“无为而无所不为”。要学会舍得，懂得双赢和共生，有哲学家的思辨水平。要学会们摆脱日常的琐事和烦恼，沉寂和安静下来，放松心情，多少有点隐者心态，才能够更好地把事情做好。培养以平静的心接受一切事实即平常心。
时间和空间构成了我们身边的一切，境由心生，心生万法。
“水流三弯自急”
翻阅河套水利事业的开发者王同春在河套地区开渠的史料：在水利开发中，王同春认为河套地势为“西南高，东北低”，河套地形“大平坦、小起伏”，因此他提出开渠应顺应地势不求平直，以达到“高不病旱，卑不病涝，耕者咸获其利”的特效。同时注意到在他在开渠技术上的一个细节，他提出“水流三弯自急”“水流百步上墙”的原理，在由低处向高处引水时，加大渠道的弯道，利用水流三弯自急的原理，使水产生拥推力量向高处流去。这和2000年前的孟子所说：“今夫水，博而跃之，可使过颡；激而行之，可使在山”是一样的意思。水流受重力的作用，由高就下。渠道坡度过陡时，水流速度很大就会产生水跃。 仔细想想，世间好多事情大抵都是需要通过这种方法和手段才能达成的。过去对《道德经》里有句话：“曲则成”理解不是很透彻，现在又有了更深、更全面的理解。所谓曲则成，是说要通过迂回、变通的方法或手段，来达到“直线”末端的目的。我们所走的路不再是直
线，而是曲线，我们采取的方式、途径不是直面直接的，而是有所变通和变化的。这个时候，看似我们绕了道，看起来走了远路，但事情却更容易达成，从成本和时间上来讲，更划算。因此老子提倡的曲，既不是虚伪圆滑，也不是消极无为，而是一种圆润，一种顺道而为的善争。
人们说水是灵动的、灵性的，遇到前面的阻力和困难，或者说是过不去的坎。总是不急不躁、积蓄力量慢慢超越或从旁边绕过去。这是生活的哲学。老子说:“天下莫柔弱于水,而攻坚强者莫之能胜”，孔子说：“仁者乐山、智者乐水”，人们寄意于水而收获了深遂的理念。
幸福的左手和快乐的右手
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。——题记
人的左右手分别由大脑的左右脑控制，控制的方向正相反。左脑管逻辑，右脑管创意；左脑掌理性，右脑掌感性。左手快乐、右手幸福实际上是一种生活态度。快乐的忧伤和含泪的幸福总是不期而遇。其实掌握还是放手取决于埋藏在我们的追求。我们到底要什么是一种价值观，拥有什么那是一种机缘和选择。
左手和右手紧握来自两个方向的，同向永远握不在一起。譬如生活，得到和失去总是如影随形。放弃也许是另外一种获得。宁静得以修炼心智，心智笃定才能致远。右手在内，左手向外。快乐来自内在的感受，似乎与外在干系不大。人们说快乐是一种能力，能力来自于我们的感觉、感知和感悟，来自于宁静的力量，来自于天分。而幸福则是环境的因素，包括自身之外的一切，面对春暖花开还是凄风苦雨能否快乐起来取决于自己的内心。幸福则是一种参照物，所以人们说幸福总是转瞬即逝。右手抓住了幸福，左手可能失去了永恒。
江苏省苏州市景范中学2016届九年级政治上学期期中试题 苏教版
不断提高工作水平，磨砺心智(篇二)
江苏省苏州市景范中学2016届九年级政治上学期期中试题
一． 选择题（在下列各题的四个选项中，只有一项最符合题意，每小题 1分，共16分）
1．全市中小学校积极组织学生走进企业、走进农村、走进社区，开展丰富多彩的社会实践活
动，是因为
①个人的全面发展是与社会的全面进步密不可分的
②只有了解、关心社会，才能适应、融入社会，更好地奉献社会
③积极关心社会变化发展，是现代人应有的品质
④关心社会、了解社会，可以从关注时事政治做起
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
2．诺贝尔文学奖获得者莫言说：“高密有泥塑、剪纸、扑灰年画、茂腔等民间艺术，我从小耳
濡目染。创作的时候，这些民间文化元素就进入了我的小说，甚至决定了作品的艺术风格。”
这段话说明
A．传统文化总是干扰着人们的创新发展 B．继承优秀传统文化有益于发展先进文化
C．建设先进文化没有必要吸纳外来文化 D．中华传统文化是世界上最先进的文化
3．有评论家认为，莫言先生的作品用满怀的红色意象托举着伟大的民族精神。 《透明的红萝
卜》、《红高粱》等作品中的“红色”深深地牵引着每个中国读者的心灵。红色意象的核心是
A．勤劳勇敢 B．自强不息 C．爱国主义 D．爱好和平
4.古人云：“欲灭一国，必先除其文化”这主要表明
A．民族文化是民族精神的结晶
B．文化是民族的血脉，是人民的精神家园
C．文化是民族和国家可持续发展的宝贵物质财富
D．文化从根本上决定一国经济与政治的发展
5．人世间，每一颗心灵的深处，都有独有的痛苦，痛苦磨砺心智，每颗心灵的深处，都又有
一扇面向幸福的窗户。你一旦在痛苦中能挖掘潜力，发现意义，痛苦就不再成其为痛苦。这表
明
A．不同的人，面对挫折会有不同的反应
B．挫折能给人一种教育和磨练，所以挫折越多越好
C．产生挫折的原因包括内因和外因，其中内因通常难以控制
D．挫折激励创新，创新战胜挫折
6．以下关于分工与合作的关系，说法正确的是
①乐于合作、善于合作是现代人应该具有的一种素质
②分工是合作的前提，合作是分工的必然结果
③科技越进步，社会分工越细致，越需要合作
④只有在合作中竞争，在竞争中合作，才能取得事业的成功
A．①②③ B．①③④C．②③ D．①②③④
7. 进入初三后，我们将面临中考，同学们都感到学习压力的存在。对此，下面说法正确的是
A．学习是一种有要求、有目的的活动，不可能没有压力
B．学习压力，使我们保持兴奋状态，有利于提高学习效率
C．现在提倡“减负”，所以压力应该越小越好
D．学习上有压力才会有动力，所以压力越大，动力越强
8．2013年1月1日开始实施的新交规，对闯红灯、开车打电话、不系安全带等行为进行严格
处罚。新交规的严格实施，使交通违规现象大为减少。这说明
A．执法必严是依法治国的核心 B．依法行政是依法治国的前提
C．违法必究是依法治国的必要保证 D．群众守法是依法治国的关键
在我国经济社会发展步入关键时期之际，党中央作出了建设创新型国家的重大战略决策，为我国经济社会可持续发展指明了方向。据此回答9~10题。
9．从国家和民族的角度来看，作出建设创新型国家的重大战略，是因为
A．创新精神是中华民族精神的核心，是全面建设小康社会的强大力量
B．创新是民族进步的灵魂，是国家兴亡发达的不竭动力
C．创新可以督促我们青少年学生珍惜时间、珍惜生命
D．创新可以发掘我们个人的创造潜能，造就有用人才
10．建设创新型国家，归根到底靠人才。作为青少年应该
①树立热爱科学，追求真理的远大志向
②努力学习科学文化知识，不断提高自身素质
③培养敢于实践、善于创新的精神
④加大对科技创新的投入，为科学家创造良好的工作环境
A．①②④ B．①③④ C．②③④ D．①②③
11. “法律用处大，处处需要它。国家兴法治，兴旺又发达。权益受侵害，维权要靠法。我们青少年，人人要学法。守法又护法，利民利国又利家。”《普法歌》告诉我们法律在社会生活的作用。下列属于法律在社会生活中起的作用的是
①维护社会稳定，保证国家长治久安
②规范社会成员行为
③维护公民合法权益，依法惩治违法犯罪
④只要人人树立法制观念就能有效维护社会稳定
A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④
12. 2013年10月26日至27日，第九届两岸经贸文化论坛在广西南宁举行。与会人士在深化两岸文化交流方面达成共识，有力地促进了国家统一。请问:实现国家统一和民族团结的文化基础是
A．维护两岸经济利益 B．传承一切传统文化
C．确保两岸和平发展 D．认同中华民族文化
13．最高人民法院《关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》规定：对有能力履行法院生效判决而拒不履行的“老赖”，其姓名、性别、年龄、身份证号码将被列入失信被执行人名单，这一规定
①有利于打造诚信社会 ②侵犯了公民的隐私权
③说明任何失信行为都应承担法律责任 ④体现了法律是道德的保障
A．①② B．②③ C．①②④ D．①④
14．“为了保障人民民主，必须加强法制建设，必须使民主制度化、法律化，使这种制度和法律不因领导人的改变而改变，不因领导人的看法和注意力的改变而改变。”这主要表明
A．依法治国是党领导人民治理国家的基本方略
B．依法治国的本质是崇尚宪法和法律的权威
C．依法治国是保证社会和谐与国家长治久安的客观要求
D．依法治国的根本目的是维护人民当家作主的地位{不断提高工作水平，磨砺心智}.
15．中国共产党第十八届中央委员会第四次全体会议专题讨论依法治国问题，这在党的历史上尚属首次。审议通过了《中共中央
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