花样跳绳幼儿园实践研究(一)
幼儿园中大班跳绳实践研究
龙源期刊网 .cn
幼儿园中大班跳绳实践研究
作者：张力军
来源：《文理导航·教育研究与实践》2013年第06期
跳绳是一项集游戏、锻炼于一体的全身性、综合性运动项目，是较剧烈的全身性活动，是集锻炼臂力、锻炼腿劲、发展速度、提高耐力于一体的健身活动，可以促进动作的协调性、增强人体心血管，呼吸和神经系统的功能，经常跳绳，对促进幼儿运动器官和内脏机能的发育有着重要作用，尤其对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果，对幼儿身体素质提高以及体质的增强都有一定的好处。跳绳简单易行，花样繁多，可简可繁，随时可做，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，因此，跳绳运动可以丰富将来的课间十分钟以及业余生活，成为幼儿终生健身的运动之一。所以，跳绳运动成为幼儿园中大班开展的一项体育运动深受中大班幼儿的喜欢。
但刚开始组织跳绳活动时，有很大一部分孩子都拿着绳子不知所措，即使老师一遍遍示范动作要领，但是他们还是跳一会儿就把绳子扔在地上，自顾自去玩其他的了。经认真分析后认为这是因为幼儿缺乏对跳绳的兴趣。为了继续进行健康特色，让孩子们对跳绳活动有兴趣，及时调整了策略：
一、分步练习
中大班幼儿在做事情的时候已经有了一定的目的性和计划性。但是，这种目的性和计划性不是自然而生的，它有赖于教师的指导。于是，我和孩子们共同讨论制定了详细的活动计划。对于那些能力较强的孩子，可以简化步骤，增加难度来激发他们挑战自己的欲望。对于能力稍弱，协调性不好的幼儿。我们从最基础的手摇绳练起，然后过度到“双手摇绳——双脚跳过去——再摇绳”这样的分解练习阶段。最后从到能够动作连贯地跳一下到能连续跳几下。这样尽量降低难度，幼儿就会感觉到原来跳绳并不是那么难，不至于让他们对自己失去信心。
二、互相带动
5—6岁的幼儿注意的广度提高了，交往能力也增强了，他们不仅注意自己的活动，而且还注意同伴的活动。他们会主动地向同伴学习，一起讨论问题。当老师的可能都会有这种感受。同样的内容，老师想尽一切办法去教孩子，但是却收效甚微。可是，如果在孩子当中找个“小老师”来教，他们反而很轻松地接受了。于是，我请会跳绳的几个孩子来当“小老师”。然后，给他们派对儿，每个“小老师”带几个徒弟一起练习。后来发现，这些“小老师”的作用真的不容忽视，他们非常的负责任，不仅在幼儿园里带着不会的小朋友练习，而且周六、日的时候还经常在小区、广场练习。
三、适时鼓励
花样跳绳幼儿园实践研究(二)
幼儿园中大班跳绳实践研究论文
幼儿园中大班跳绳实践研究
跳绳是一项集游戏、锻炼于一体的全身性、综合性运动项目，是较剧烈的全身性活动，是集锻炼臂力、锻炼腿劲、发展速度、提高耐力于一体的健身活动，可以促进动作的协调性、增强人体心血管，呼吸和神经系统的功能，经常跳绳，对促进幼儿运动器官和内脏机能的发育有着重要作用，尤其对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果，对幼儿身体素质提高以及体质的增强都有一定的好处。跳绳简单易行，花样繁多，可简可繁，随时可做，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，因此，跳绳运动可以丰富将来的课间十分钟以及业余生活，成为幼儿终生健身的运动之一。所以，跳绳运动成为幼儿园中大班开展的一项体育运动深受中大班幼儿的喜欢。
但刚开始组织跳绳活动时，有很大一部分孩子都拿着绳子不知所措，即使老师一遍遍示范动作要领，但是他们还是跳一会儿就把绳子扔在地上，自顾自去玩其他的了。经认真分析后认为这是因为幼儿缺乏对跳绳的兴趣。为了继续进行健康特色，让孩子们对跳绳活动有兴趣，及时调整了策略：
一、分步练习
中大班幼儿在做事情的时候已经有了一定的目的性和计划性。但是，这种目的性和计划性不是自然而生的，它有赖于教师的指导。于是，我和孩子们共同讨论制定了详细的活动计划。对于那些能力较强的孩子，可以简化步骤，增加难度来激发他们挑战自己的欲望。
花样跳绳幼儿园实践研究(三)
花样跳绳的研究
《小学生花样跳绳的实践与研究》方案
时间:2011-11-30 16:51来源:未知 作者:admin 点击: 891次
苏州工业园区娄葑实验小学
一、课题的提出
（一）课程改革的要求
新的体育课程标准为我们确定了以"健康第一"为指导思想,以“终身体育”为培养主线,以“快乐体育”贯彻教学全过程的改革思路。随着新课程标准的实行,“快乐体育”思想被不断运用到中小学体育教学中,一些娱乐性较强的民族传统体育项目也得以在体育教学中推广应用。
（二） 开展亿万学生阳光运动的要求
教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知中指出，开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合。配合体育课教学，保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。认真组织实施“全国中小学生课外文体活动工程”，大力推行大课间体育活动形式，积极创建中小学快乐体育园地，加强学生体育社团和体育俱乐部建设。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。
（三） 园区教育发展的要求
苏州工业园区教育局与苏州市体育局本着“优势互补、资源共享、责任共担、成果共用”的原则，就如何深化“体教结合”的内涵，提出了工业园区学校体教结合“一校一品”建设试点工作的构想。
二、概念的界定
花样跳绳：平常的跳绳运动简单地说就是单人或多人手持绳子，身体腾空，使绳子越过头顶通过脚下绕身体摇动的一项民间体育运动。花样跳绳就是在平常跳绳的基础上增加跳绳的花样动作，可以按照跳绳运动的基本规律，合理安排跳绳的姿态变化，结合一些体操类、舞蹈类元素，一人或者多人完成一套跳绳的动作。
三、课题研究的实践意义与理论价值
（一）实践意义：1、从身体方面来说，可以有效增强肺活量，促进血液循环，使学生的身体更健壮。2、从心里方面来说，跳绳能培养学生的注意力，增强自信心，提升承受力。3、从伦理方面来说，能让学生养成自律习惯，有助于培养学生的合作意识和团队精神。4、从智力方面来说，有助于学生思维能力的拓展，培养学生的平衡感和节奏感。
（二）理论价值：1、肩负增强学生体质的“使命。”我们看到中华民族寄予希望的下一代接班人的身体状况下降到令人担忧的地步，中共中央国务院联合发文，号召在全国中小学生开展亿万学生阳光体育运动，要求每天锻炼一小时，因此，花样跳绳肩负增强中小学生体质的“使命”。2、行为彰显的课程活动平台。花样跳绳活动，只要开发合理，设计科学，可以成为有目的有计划引领学生把学到的东西表现出来的“行为彰显的课程活动平台”。
四、国内外同一研究领域的现状与趋势分析
跳绳在我国历史悠久，广泛流传。但在2007年之前没有举办过全国性的比赛，中国内地目前没有成立跳绳组织。我们对跳绳这项运动重视不够，缺乏这方面人才的培养，缺乏对大众跳绳运动的指导，同时也缺少对跳绳运动的科学研究，不了解国际跳绳运动发展的动态，对跳绳给人们带来的好处以及科学的跳绳方法、技术等宣传不够。跳绳运动水平处于原始状态，远远落后于欧美、日、韩等发达国家和地区。
随着阳光运动的开展及全民健身运动不断深入开展，参与跳绳的人越来越多，北京、广州等地涌现出了一些跳绳特色学校，各地设立了跳绳协会，对跳绳这项运动的重视程度正在不断提高。故想通过对花样跳绳这项运动的实践与研究，探索出一套符合小学生实际，能满足小学生花样跳绳的校本课程，形成以花样跳绳为特色的“一校一品”。
五、完成课题的可行性分析
我们之所以选择花样跳绳作为“一校一品”，主要是基于以下方面的考虑：
（一）简单易行，利于全面开展。花样跳绳是在普通跳绳的基础上适当加上花样动作，比较简单。且该项目不受时间、空间的限制，半小时可跳，三分钟也可跳，操场上可跳，走廊里也可跳，只需一根绳子就可以，因此可以发动全校学生参与此项活动。
（二）可简可繁，根据实际情况编排花样。花样跳绳的动作繁多，学校可根据不同年段的学生特点及学生的实际水平创编不同难度的动作，难度可大可小。
（三）花样繁多，利于激发学生兴趣。绝大部分孩子觉得跳绳是很有趣的事情，花样跳绳因为加入了更多的花样动作，同时在加入花样的时候还可以创编一些顺口溜、童谣等，因此更容易激发学生的兴趣。
（四）观赏性强，可以表演展示。花样跳绳因为其花样变化多端，因此有很强的观赏性，适合在各种场合进行表演、展示。学校在普及花样跳绳的基础上可以组建校队，加大训练难度，有机会可以走出学校进行展示及参加各类比赛。
（五）增强体质，激发学生意志。花样跳绳比普通的跳绳更能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养准确性、灵活性、协调性，以及顽强的意志和奋发向上的精神。
（六）危险性小，安全可靠。就器械稳定性，运动危险性，场地安全性来说，都是安全可靠、让人放心的运动项目。
六、研究目标与内容
（一）研究目标：
1、根据学生的年龄特点，确定各年级段花样跳绳要求及考核标准，开发校本课程。并能将花样跳绳有机地融合到体育课、大课间和课外活动之中，使体育教学的三个部分融为一体。
2、能针对不同内容，依据客观条件，根据施教对象设计筛选施教方法，有效指导，提高教学质量。
3、培植学生气质、性格、习惯、兴趣，磨练学生意志和思想，培养学生的合作意识和团队精神。
（二）研究内容：
围绕研究的目标，本课题研究的主要问题有三个：
1、建立花样跳绳校本课程体系。2、设计和筛选教师施教的方法。3、花样跳绳的育人功能。
根据课题研究的主要问题，设立三个子课题：
子课题一:《花样跳绳校本课程体系的实践研究》
子课题二:《花样跳绳施教方法的设计与筛选》
子课题三：《花样跳绳的育人功能研究》
七、研究方法
本课题研究采用的研究方法主要是行动研究法，在开展花样跳绳的实践过程中不断探索、改进方法。除此，还会采用以下研究方法：
（一）文献资料法。查阅、解读有关花样跳绳的研究资料、经验，寻找新思路，确定每个阶段研究的方向、步骤。
（二）实验法：从已有的理论和经验出发，形成“假设”，将形成的假设在积极主动有计划有控制的实践中加以验证，通过对实验对象变化、发展状况的观察，有效地完善和验证假设。
（三）观察法。通过观察，了解学生在学习花样跳绳过程中遇到的困难及出现的各种问题，以不断调整教学策略。
（四）经验总结法。在研究过程中，不断反思、总结，并将经验上升到理论的高度，用以指导今后的实践活动。
八、研究步骤：
（一）第一阶段（ 2011年1月---- 2011 年6月） 前期准备阶段：
通过网络、参观兄弟学校等途径学习花样跳绳经验，学习花样跳绳知识。确定学校花样跳绳方案，全面启动跳绳活动，成立学校花样跳绳队。做好课题的申报及立项、论证及实施方案的制定等工作，组织课题开题。
（二）第二阶段（ 2011 年6月---- 2013年6月） 研究实施阶段：
全面实施课题，做好资料的收集、分析工作，针对课题完成情况及时进行阶段性小结，根据实际情况进一步修改、补充、完善课题，对方案及时调整，保证课题顺利进行。
（三）第三阶段( 2013 年6月--- 2013年11月) 结题鉴定阶段： 自查课题研究是否达到目标，收集、整理资料，写好结题报告，为结题鉴定打好基础。
（四）第四阶段(（ 2013 年11月--- 2014 年1月) 课题结题阶段： 对实验研究进行全面梳理总结，提炼。进行预期目标评估，作好课题总结，整理成果，对数据进行回收统计分析，撰写研究报告和完善研究成果。
九、 保障措施：
（一）组织保证：成立课题组，健全研究机构，做到研究任务、时间、人员三落实。
课题组负责人：
韩郁香：全面负责课题研究的策划、组织、协调工作。
课题组主要成员：
李幸明：负责课题研究的组织、管理工作。
蒋解锋：负责子课题一《花样跳绳校本课程体系的实践研究》
徐庆青：子课题二:《花样跳绳施教方法的设计与筛选》
沈根林：子课题三：《花样跳绳的育人功能研究》 课题组组员：全体体育教师、班主任、活动课老师
（二）经费保证：设立课题研究专项经费，保证研究过程中相关设备及外出活动、外出培训的经费来源。
（三）技术保证：定期邀请专家来校指导，选派骨干教师外出培训，组织花样跳绳队同学外出学习交流。
（四）时间保证：将花样跳绳纳入学校校本课程，全校规定大课间及活动课全面开展花样跳绳活动。
十、预期成果显示：【花样跳绳幼儿园实践研究】【花样跳绳幼儿园实践研究】
1、结题报告。
2、花样跳绳校本教材的编写。
3、教师发表的相关论文及学生习作。
4、学校花样跳绳队各类展示、比赛报道及比赛获奖汇总。【花样跳绳幼儿园实践研究】
5、全校学生花样跳绳当场展示。
花样跳绳”课题研究方案
作者：
施英雅
发表于：
2012-07-09, 22:11
评论：
浏览：
197
花样跳绳幼儿园实践研究(四)
中小学学生花样跳绳学习的价值思考
[摘要]进入中国招生考试网 [关键词]中小学 花式跳绳 教学范畴 艺术熏陶 价值思考
作为一项传统的体育运动，花式跳绳是在普通跳绳基础上不断衍生出来的跳法，将艺术和运动有机结合，将身体锻炼和艺术美感完美演绎。花式跳绳诞生于我国古代，融我国传统文化和身体锻炼为一体，带有非常强烈的艺术价值和历史底蕴。将该项运动纳入中小学教学范围，对于身体成长和知欲求特别强烈的中小学学生来讲，一方面有助于中小学学生身体素质的提升，而另一方面有利于他们对我国传统文化的了解和艺术美感的把控，有着非同寻常的教学意义和教学价值，本文笔者从花式跳绳的概念出发，从花式跳绳的种类及当前我国花式跳绳发展中存在问题人手，就中小学开展花式跳绳教学的价值进行思考，在此基础上就我国中小学如何有效开展花式跳绳纳言献策。
一、花式跳绳的价值所在
在我国花式跳绳有着很深的历史渊源，在汉唐时期，花式跳绳风靡盛行，成为当时除马球运动之外风行民间的重要的体育娱乐项目，是在普通跳绳基础上融入艺术美感和音乐节奏变化跳绳样式而不断演绎出来的跳法，相比普通跳绳，更具娱乐性和艺术美感。随着时代的演进和科技的发展，人们娱乐生活的项目越来越多，花式跳绳这一项目逐步被淡忘，然而存在即为合理，在当前我国教育教学不断变革的今天，在传统文化备受瞩目的今天，扩大体育教学范围，给学生更多运动选择让他们卓越成长，这已经成为了教改的主题，花式跳绳融我国传统文化和身体锻炼为一体，带有非常强烈的艺术价值和历史底蕴，值得我们目光锁定。
二、中小学花式跳绳种类
花式跳绳源于跳绳而不同于基本跳绳，它更趋向于舞蹈性质的表演艺术。传统的中国教育给成长阶段的中小学学生太多负担，“减负”这一主题成为了中国教育改革的强烈呼声，花式跳绳这一运动具有很强的娱乐性，这对于中小学孩子们学习之余锻炼身体娱乐身心而言意义重大，同时中小学学生有着很强的表演欲望和展现天赋，这一运动有着很强的表演限制，进入教学可以更好的让孩子们展示自我，可以很好的帮助孩子们心理成长。就适合中小学学生花样的跳绳种类来讲，笔者查阅资料并整理如下：
（一）一人转
所谓一人转，指的是一人一根跳绳采用原地双脚跳的方式，先前摇跳两次，然后身体不动跳绳向右摇绳一次，然后身体边向右转180°边跳，摇跳两次，紧接着采用后摇跳的方式跳两次，然后身体不动向左摇跳一次，然后身体边向左转180°，变前摇跳两次，如此循环进行。
（二）双手互换跳
一个人一根跳绳边慢跑边跳，动作要领为：边跑边向前跳跳绳，当跳绳摇动到最高点时，跳绳人迅速在体前变换跳绳绳把，然后继续跑跳，从一开始时候的跑两步互换绳把逐步熟悉过渡到跑一步交换一次。
（三）侧换把跳
一人一根绳原地双脚侧换把跳，跳绳人原地前摇跳1次后，向左空摇1次绳，摇绳的同时，右手向左手靠近，当绳到最高点时，两手迅速在身体左侧将绳把交换，换把后右手手腕向体前翻转，使绳随惯性回到体前后接前摇跳，如此连续进行。
（四）两人转
两人一根绳两人转身换手换把双脚跳，两人相向站立，均用内侧手摇绳。甲先上绳，跳一次后，边摇边转180°后，将手中绳把换手，继续边跳边转180°，将手中绳把换到原来手中后，向两人中间空摇1次后下绳。乙上绳后重复甲动作，如此连续进行。
三、当前我国中小学花式跳绳教学存在问题
虽然说花式跳绳运动在我国已经逐步趋向大众化，但是在中小学教学中花式跳绳已经不如篮球、足球等运动普及面更广，在具体的教学环节上，依然表现出来诸多问题。
花式跳绳的学习过程应该跟其他体育课程一样，通过动体――动脑――实践――体验――主动探究这一学习环节进行，在体魄锻炼的同时，更需要深层次的了解学习的目的和感受教学美感，在当前“减负”口号喊的响亮而实际形势依旧严峻的今天，学生逃避体育训练，就花式跳绳而言，很多学生感觉枯燥乏味，让原本强调娱乐性和表演性的运动变的僵硬无力。同时，花式跳绳融体育锻炼和艺术美观为一体，强调运动的健身性和表演性，然而在当前我国的体育教学中，体育教师更多的强调了花式跳绳的健身性质，而忽视甚至忽略了花式跳绳的表现性，使学生照猫画虎，不能全身心的投入到花式跳绳的乐趣中，仅倾向于完成跳绳动作而并非深层次的理解花式跳绳的意义所在。同时在花式跳绳的学习过程中，中小学学生对于花式跳绳并没有一个真正适合自己身体的学习计划，盲目从流，为跳绳课程而跳绳，甚至仅在课间跳，从而对花式跳绳产生厌恶情绪甚至放弃学习。
四、中小学如何有效开展花式跳绳
对于花式跳绳这一运动在中小学的教学展开，笔者认为首先应该重视教学中存在问题，从问题的本质出发，从花式跳绳健身性、娱乐性、表演性人手，针对中小学学生成长发展的特点，要求授课教师深入掌握花式跳绳这一运动进入中小学教学的价值和意义所在，从兴趣拓展的思路人手，多角度多层面的有效的开展教学活动，比如花式跳绳表演比赛、花式跳绳故事，多赞扬，多夸奖，用心展开教学，从而把这项运动教学顺利展开。
http://m.zhuodaoren.com/shenghuo321191/
推荐访问:花样跳绳研究实践过程 幼儿园花样跳绳视频
