上网不上瘾，健康又文明的手抄报

上网不上瘾，健康又文明的手抄报(共10篇)

上网不上瘾，健康又文明的手抄报（一）：

汇总一下,
1、微笑是我们的语言,文明是我们的信念.
2、礼貌是最容易做到的事情,也是最容易忽视的事情,但她却是最珍贵的事情.
3、礼貌和文明是我们共处的金钥匙.
4、鸟儿因翅膀而自由翱翔,鲜花因芬芳而美丽,校园因文明而将更加进步.
5、关心学校,我们的职责；护学校,我们的义务；热学校,我们的心声.
6、学校是学习之所,文明是成功之本.
7、让我们一起来：关心集体,护公物,保护环境!
7、环境整洁优美,生活健康科学,社会文明进步.
8、手边留情花似锦,脚下留情草如茵!
9、让我们的素质及文明展现在一言一行中!
10、向老师说声,不困难；困难的是,要坚持向老师真心地说声.
11、让文明的气息洋溢在学校的每个角落.
12、花儿用美丽装扮世界,我们用行动美化校园!
13、顺手捡起是的一片纸,纯洁的是自己的精神；
有意擦去的一块污渍,净化的是自己的灵魂.
14、以滥用水为耻,以节约水为荣.
15、讲文明,讲卫生,讲科学,树新风.
16、讲究社会公德,护公共环境.
17、珍惜自己,关他人,革除陋习,从我做起.
18、告别陋习,健康文明.
19、讲究公共卫生,护公共设施,维护公共秩序,遵守公共道德.
20、 “勿以恶小而为之,勿以善小而不为”、

上网不上瘾，健康又文明的手抄报（二）：

一、提高个人思想素质.团结同学,和同学和睦相处,善于化解同学之间的矛盾.严禁打架、骂人.打架往往是从骂人开始的,而有些同学骂人已成中头蝉,极不文明,我认为,骂人和打架一样,是一个人智力极度低下的表现.不因小事和同学争吵,不打架斗殴,不在校园内外发生暴力行为,争做文明小学生.
二、关注课间安全.
请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故；上下楼梯右边走,做到“右行礼让”；不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道；不在教学楼内打球、踢球.
三、遵守交通规则和交通秩序.
上学、放学要做到文明行路,不骑摩托车,不骑自行车带人；不乘坐农用车辆、无牌无证车辆,不乘坐超载车辆；不得设置路障,两人成排,三人成行,靠公路右行.
四、讲究饮食卫生,养成良好习惯.拒绝三无食品,不吃零食,不喝生水,不偏食,不暴饮暴食；不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑.
五、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识.
不吸烟、不玩火,不焚烧废弃物；不随意触摸各种电器；不接受陌生人接送与来访.
六、学会自护自救,提高防御能力.
学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待；敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象,做维护校园安全的主人.
七、加强自我防范意识.
注意公共场所的人身和财产安全,不把珍贵物品放在教室,上学放学不要独行,要走大路,最好由家长接送,或者和同学们结伴而行.如果遇到坏人坏事要冷静、机智,要敢于见义勇为又要量力而行,要及时敢于拨打110报案.
八、认真学习,珍惜时光.
远离网吧,远离游戏厅,不吸烟,不喝酒,不赌博,不看不健康的书籍,不同社会闲杂人员交往.
老师们、同学们,法国思想家卢梭说过："上帝是用模型来造人的,他在塑造了我们之后,就把那个模型捣碎了."在这个世界上,每个人的生命都是唯一的.哪一个人不愿笑语常在,哪一个家庭不愿幸福美满?安全如同一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来,构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界.
百善文明为先,万思安全最重.文明在于细节的处理,安全在于防患未然.让我们积极行动起来,在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围.我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟常鸣,永记心间.【上网不上瘾，健康又文明的手抄报】

上网不上瘾，健康又文明的手抄报（三）：

烟烟雾中,92％为气体,如一氧化碳、氢氰酸及氨等；8％为颗粒物,这些颗粒物统称焦油,内含尼古丁、多环芳香羟、苯并芘及β-萘胺等,已被证实的致癌物质约40余种.吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程,需经较长时间才能显示出来,尼古丁又有成瘾作用,使吸烟者难以认识.吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等,是造成早亡、病残的最大病因之一.英国一项历时40年的研究证明,中年吸烟者死亡率为不吸烟者的3倍.WHO资料表明,目前全球每年死于与吸烟有关的各种疾病达300万人, 估计到2025年将升高到1,000万,而我国将占200万.吸烟已成为严重危害我国人民健康的紧迫问题. 吸烟是从哥仑布发现新大陆之后,至今有几百年历史.吸烟的危害,吸烟不仅危害自己的身体,也会对他人造成伤害,也会产生不良社会影响.
吸烟有一定的社会性,在社交中具有一定的社会功能,但同时又可能诱发多种疾病,对个体健康危害极大.也正由于如此,现在戒烟越来越受欢迎,比如现在用k-smoker办法戒烟的人就非常多了.据世界卫生组织调查,在工业发达的国家中有四分之一的癌症者,吸烟的占90%；死于支气管炎的,吸烟的占75%；死于心肌梗塞者,吸烟的占25%.吸烟不但给本人带来危害,而且还殃及子女,有学者对5200个孕妇进行调查分析,结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比.父亲不吸烟的,子女先天畸形的比率为0.8%；父亲每天吸烟1～10支的其比率为1.4%；每天吸烟10支以上的比率为2.1%.孕妇本人吸烟数量的多少,也直接影响到婴儿出生前后的死亡率.例如,每天吸烟不足一包的,婴儿死亡危险率为20%；每天吸烟一包以上的,婴儿死亡危险率为35%以上.同时吸烟作为一种成瘾性行为,也有一定的精神卫生问题.
烟草这个问题已经越来越为世界各国所关注.2003年5月21日,在日内瓦举行的世界卫生大会上,世界卫生组织192个成员国一致通过了第一个限制烟草的全球性条约——《烟草控制框架公约》.《公约》要求各国至少应该以法律形式禁止误导性的烟草广告,禁止或限制烟草商赞助的国际活动和烟草促销活动,镇压烟草走私,禁止向未成年人出售香烟,在香烟盒上用30%至50%的面积标明“吸烟危害健康”的警示,以及禁止使用“低焦油”、“清淡型”之类欺骗性词语.有关医学研究表明,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手.据统计,全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病,如果不加控制,这一数字到2020年时将达到1000万.有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍 2008年2月发布的《世界卫生组织全球烟草流行报告》显示,烟草是人类健康所面临的最大且又可以预防的危险因素,也是按其生产说明使用却导致高达50%吸食者死亡的唯一消费品.20世纪烟草流行导致全球1亿人死亡,如果各国政府不采取有力措施,这个数字将在21世纪变成10亿,而且80%发生在发展中国家.全世界只有5%的人生活在完全禁止烟草广告、促销和赞助的国家,10亿青少年中的85%生活在发展中国家.烟草业的广告和促销活动,能诱惑青少年吸烟.青少年一旦尝试了烟草这一高度成瘾的产品,很容易造成终身烟草依赖.广泛禁止烟草广告和促销,杜绝烟草行业对任何赛事或活动的赞助,是保护青少年不受烟草危害的最有效途径之一. 　吸烟对青少年危害性更大.据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物,损害身体的正常生长.据美国25个洲的调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关.若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时,15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68；20～24岁为10.08；25岁以上为4.08.说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高. 　　吸烟损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作,使学生的学习成绩下降.心理研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%
环境污染最严重的地方不是工厂,不是马路,而是家庭（工作场所）
在酒吧不断吸烟能把烟颗粒浓度提高到30～60微克每立方米；在卧室里,吸一根烟产生的颗粒物质浓度达到300微克每立方米.而车内二手烟颗粒的浓度达到400～3000微克每立方米,浓度是酒吧的50倍,是卧室的10倍.”
每燃烧一支卷烟所形成烟草烟雾中含有的强致癌物苯并芘高达180纳克.这在一个30立方米容积的居室内就会形成6纳克/立方米浓度,超过卫生标准（1纳克/立方米）6倍.为了将它稀释至风险低的浓度,就得把居室30立方米空气每小时更换5～6次,而目前在宾馆和家庭中常用的中央空调和普通空调均无过滤清除苯并芘等类超微颗粒的功能.
香烟燃烧时释放的粒子和气体依附在墙壁、衣服和皮肤上,就给家人制造了吸入“三手烟”的机会!有烟味的衣服可致被动吸烟
禁止吸烟场所比较局限.绝大多数地方规定禁止吸烟的场所只限于医疗机构、影剧院、音乐厅、录像厅、托幼机构、学校、会议室、图书馆、展览馆、公共交通工具、邮电、金融业的营业厅等少数场所.只有广州市和深圳市规定在设有空调的餐厅内禁止吸烟.在所有的地方法规中,办公室等工作场所均未列入禁止吸烟的范围.
一切有围墙和屋顶的或者类似结构的封闭私人或者公共场所,如家里、办公室、医院门诊室及病房、商店、网吧、室内歌舞厅、室内电影院、候车室、火车及汽车车厢、飞机及轮船客舱、地下通道、隧道、防空洞、室内卫生间等,按公约的要求均应禁止吸烟；露天空旷场所除明文禁止吸烟区外均为可吸烟区.
吸烟有三大危害：
1.吸烟可以破坏人体的营养成分
吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收,尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用.人体如果长期缺乏维生素丙,就有的坏血病的可能.
2.吸烟可以诱发多种疾病
由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用,因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素.
3.吸烟可以直接毒杀生命
动物实验获得的惊人结果：再大的马也经不住注射8地尼古丁,就会很快死亡；活蹦乱跳的狗,用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外,使某些动物长期吸烟后,可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向.
吸烟对人体健康来说有百害而无一利.所以要尽量戒除或少吸.
主动吸烟的害处：
吸烟是发生蛋白尿的独立因素.在年青糖尿病人蛋白尿的产生与发展,肾疾病的恶化均与吸烟有关,在吸烟乾,蛋白尿和视网膜病变都比不吸烟者进展更快,停止吸烟的病人蛋白尿迅速改善.
最可怕的由于吸烟的烟中含有苯和焦油,还有多种放射性物质能致癌,90％的肺癌患者多为吸烟引起的.男性膀胱癌病例至少有60％是吸烟引起的,还有口腔癌和喉癌等.过期的烟草产品因含有霉菌,使人得癌的危险更大.
由吸烟而引起的各种疾病不是不可逆转的,只要戒烟后,都能改善或痊愈,恢复健康.
被动吸烟害处：
“被动吸烟”即吸烟者周围不吸烟群众受害者,包括其生活在一起的父母、丈夫、妻子和儿女,“父母吸烟,孩子受害.”长期吸烟的人,在其周围不吸烟的人在有烟雾的房间里1小时,就等于吸了一支烟.
吸烟的害处是日积月累,一时很难看出害处,所以在不知不觉中许多人都忽略了它的严重性和致命性,这也导致许多人在不明究竟、不存戒心的情况下开始吸烟,待到日久成习,欲罢不能,己是大错铸成,后悔莫及了.
吸烟的害处多不胜数,其中主要有：
吸烟的危害1、损害身体
人间有三大“杀手”,此三症为：癌症,心脏病和脑血管病(即脑溢血或脑血栓,可导致中风瘫疾.)吸烟使血质变坏,血液变浓,血管硬化和血管内径变狭,又普遍降低了人体的免疫力,是造成以上三大病症的主要成因.吸烟可加深人身多种癌症的发病率,而患肺癌者更十之八九是吸烟客.若患了以上各病,重则夺命在即,轻则绵延多年.如多种癌症和中风,都是痛苦无比,康复困难,断送了患者一生的健康和幸福.而且吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年.约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄,再有,男人吸烟日久,就也成了患阳萎的最佳候选人,一旦病发,便后悔已迟了.
吸烟的危害2、连累家人
吸烟者害了重病或绝症,无论送命,还是拖延,都可能导致倾家荡产,全家幸福断送.平素烟民在家吸烟,家人也被动吸烟,连带遭殃.家中若有孕妇,胎儿也一并受害.家中父母吸烟,子女吸烟的可能性大增,也许这就是子女读书成绩差,行为不检,和走向歧路的开始.这也是祸延子女,其害大焉!
吸烟的危害3、浪费金钱
吸烟上瘾,吸烟量不断增加,吸烟的费用也与日俱增.日积月累,这就成为一笔很大的开销.本可用于正途的钱,如增加营养,添置衣物,教育开支等,都要缩减,甚而是放弃了.农民,工人或贫穷者吸烟就造成更大的经济压力和身体损害,这便也是雪上加霜,情势更劣.
吸烟的危害4、丧失自由
吸烟上瘾的人手足自困,失去了个人自由选择的空间.他出门前要费心查看个人的香烟、打火机和买烟的零钱是否俱全,前往某处先要了解该地是否是禁烟之处,从事某些活动,也得要及时找到可以点烟之所,才感到心安理得……这种种考虑和限制都增加了吸烟者的心事和约束,而降低了他的自由和选择.说来说去,吸烟者都已自贬一级,沦为香烟的“阶下囚”了.这个无形的损失和实质的限制是多么大!
吸烟的危害5、缺乏修养
社会在不断进步,吸烟有害和吸烟失礼的认识在不断加强.烟民聚集之处多是知识程度和社会地位低下的人群,文明世界的上流社会里吸烟行为己难以立足.有社会地位的人倘不能洁身自好,而以吸烟者的面貌公开出现,便已是自损形象和自贬身价了.
吸烟的危害6、污染环境
室内吸烟,烟灰四散,污染空气,谁在现场谁受害.室外吸烟,烟头遍地,破坏了环境的清洁和卫生.所以,无论是在哪里吸烟都是污染环境,乏善可陈.
这既减少了国家的生产力,也造成了死者家里精神和经济上重大的痛苦和负担.
抽烟的危害7、减少生产
约有三分之一的长期吸烟者在退休年龄之前就已夭折,而吸烟者的平均寿命也比不吸烟者更缩短5至8年.
吸烟的危害8、引发火灾
吸烟是人为引发火灾的重要原因之一.烟头火种落地可导致房屋烧毁、工厂爆炸和森林失火,造成生命、财产和天然资源各方面重大的损失,而这些损失是应该可以避免的.只要不吸烟,就可以避免很多火灾了.
吸烟的危害9、破坏资源
种植烟草的很多土地不能同时移做它用,这也造成其他农物的减产香烟包装和烟叶烘干需要木材,森林砍伐以供其用,不但是浪费了资源,更恶化了江河上游水土的流失,破坏了整个环境,加深了旱涝灾害致祸的程度.
吸烟的危害10、败坏风气
烟酒当道,纸醉金迷,社会的善良风气受到破坏,社会的败德乱行得到鼓励,这岂是人间之福.
以一般吸烟者对吸烟有害的种种害处大多是一知半解,或不求甚解的.他们要维持自己无法戒除或不想戒除吸烟习惯,就不会对吸烟有害做深入切实的探讨.惟有吸烟者对吸烟有害在认识上迈进一步,他们才会兴起戒烟念头,最后走上戒烟成功之路.【上网不上瘾，健康又文明的手抄报】

上网不上瘾，健康又文明的手抄报（四）：

1、德求高尚,学求甚解.
2、校园是我家,美化靠大家.
3、讲文明,懂礼貌,见到老师问个好.
4、团结务实,文明进取.
5、尊敬师长,团结同学.
6、好好学习,天天向上.
7、团结协作,互助前行.
8、高高兴兴上学,平平安安回家.
9、遵规守纪,自尊.自爱.
10、勤思好思,乐于探究.
11、平等待人,与人为善.
12、遵纪守法,勤奋学习.
13、节俭光荣,浪费为耻.
14、不打架,不骂人,互相学习,文明进取.
15、什么是人生大事,那就是学习.
16、时间犹如我们的生命,将那宝贵的一分一秒珍惜起来吧!
17、学习的快乐是我们所需要的,要想不断获得快乐,就要珍惜学习的机会.
18、不学习,不知人文地理；不学习,不知世界的缤纷为亮丽.
19、一个人不在于外表,而在于内在道德品质!
20、互相学习,团结友爱,争当优秀学生.
21、热爱花草树木,保护环境人人有责.
22、尊敬师长,礼貌待人.
23、我当文明人,我做文明事.
24、伸出你的手,伸出我的手,爱心处处有.
25、讲究卫生 ,人人有责.
26、先人后已,不拥不挤.
27、谁知盘中餐,粒粒皆辛苦.
28、团结合作,共同进步.
29、努力学习,勤思好问.
30、宽以待人,人人快乐.
31、花草树木是我们的朋友,请不要与朋友开玩笑.
32、保护环境就是保护我们自己.
33、珍惜一分一秒,积累一点一滴.
34、每天进步一点点.
35、知识改变命运.
36、遇事多说一声“对不起”.
37、团结就是力量,团结就是希望.
38、和睦友好,共建和谐校园.
39、勤学苦练,益处多多.
40、班级卫生,人人有责.
41、书山有路勤为径,学海无涯苦作舟.
42、走进教室静悄悄.
43、每天都 是一个新起点.
44、今日事,今日毕.
45、爱护我们共同的家.
46、珍惜同窗的缘分.
47、宿舍是 我们的乐园.
48、谁知盘中餐,粒粒皆辛苦.
49、体量每分钱来之不易.

上网不上瘾，健康又文明的手抄报（五）：

(1 )热爱祖国,建设三明. （2）改革开放,锐意进取.（3）廉洁奉公,诚实守信. （4）遵纪守法,见义勇为.（5）尊师重教,崇尚科学. （6）文明礼貌,助人为乐.（7）家庭和睦,勤劳俭朴. （8）美化环境,讲究卫生.（9）计划生育,优生优育. （10）移风易俗,树立新风.
1、人人参与创建,共建美好家园2、全面建设小康社会,努力构建和谐马鞍山3、三个文明协调发展,争创全国文明城市4、高举“三个代表”重要思想伟大旗帜, 全力实现率先发展目标5、一心一意谋发展,建设中西部经济强市6、保护生态环境,建设园林城市7、争先争上,勇于进取,全面提高太原文明程度8、经济强市、文化名城、法治社会、和谐马鞍山9、举全市之力,集全市之智,争创全国文明城市10、坚持以人为本,全面落实科学发展观11、全面提高市民思想道德、科学文化和健康素质12、自觉履行公民基本道德规范,大力弘扬社会主义时代风尚13、执政为民,努力营造廉洁高效的政务环境14、遵纪守法,努力营造公正公平的法治环境15、共铸诚信,努力营造规范守信的市场环境16、崇德扬善,努力营造健康向上的人文环境17、以人为本,努力营造安居乐业的生活环境18、面向未来,努力营造可持续发展的生态环境19、依法治市,努力营造和谐稳定的社会环境20、人人共为,深入开展创建文明城市活动21、深入开展创建活动,大力优化“六个环境”22、创建文明城市,造福人民群众23、深化创建活动,满足群众需求24、乘唐风励精图治创伟业,展晋韵崇尚科学求发展25、一言一行塑形象,一举一动见文明26、优化发展环境,建设诚信马鞍山27、立足实现群众根本利益,引深创建文明城市活动28、优化“六个环境”,构建和谐马鞍山.
而一个社会的文明氛围对他的民众亦有莫大的影响.为什么这么讲呢?相信有的同学去过欧洲或日本,就很有亲身体会.大的不说,只看看过马路这样的小事.只要亮起红灯,纵使马路上一辆车都没有,外国人绝不会过马路.他们认为这是必须遵守的公共文明.试问,在如此的氛围中,有谁会肆无忌惮的闯红灯呢?这就是社会氛围的力量所在.但再想一想,如果我们不是从自身做起,这社会氛围又从何而来呢?
有记者访问一个获得诺贝尔奖的科学家,“教授,您人生最重要的东西是在哪儿学到的呢?”,“在幼儿园.在那里,我学到了令我终身受益的东西,比如说,有好东西要与朋友分享,谦让,吃饭前要洗手……”我们完善自己的文明修养也一样,并非一定要有什么了不起的举措,而是要从身边吃饭洗手这些小事做起.养成文明的习惯,使文明的观念从意识层次进入无意识层次,使文明贯穿我们的一举一动.
我们从小接受文明礼仪的教育,很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪.可是看见校园中随处丢弃的饭盒,饮料瓶,听着某些同学口中吐出的脏话,怎能不教人痛心疾首呢!难道我们都是“语言的巨人,行动的矮人”么?明代大学者王守仁说“知是行的主意,行是知的功夫；知是行之始,行是知之成；知和行是一个本体、一个功夫.知而不行,只是未知.”我们接受文明礼仪的教育,自己却吝于履行、甚至反其道而行之,这跟从来没有接受社会教育有什么区别!所以我们要实践社会文明,就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫,就要告别不文明的行为.

上网不上瘾，健康又文明的手抄报（六）：

多写些预防危险的知识

上网不上瘾，健康又文明的手抄报（七）：

“关爱生命,注意安全”,此话时常在我们耳边响起,可见现在人们所注重的安全问题十分重要,没有了安全的保障,人们的生命也得不到保障.关注安全,要从我们生活、学习中的点点滴滴做起.我们在日常生活中骑车、走路……在校园生活的各种文体活动……等等,都与安全息息相关,稍不注意,就会酿成事故,铸成大错.安全是保护我们生命与健康的重要屏障,我们要把安全看作是吃饭、喝水一样,是日常生活中必不可少的东西.所以,无论我们在干着什么,都要时刻想着安全,注意着安全,任何时候都要遵章守纪,牢记安全第一,真正做到不伤害自己,不伤害他人,不被他人伤害,那么,我们的生命才可以得到保障,我们的生活才能达到安全的目的.走进校园,不少同学因一点鸡毛蒜皮的小事就打了起来,因而弄得两败俱伤,有的甚至付出了生命的代价,所引起的不是一句道歉就能挽回,而是一辈子都挽回不了的.还有的同学因为好奇,猛地一跳,趴在围墙上向下看,如果后面有个同学一推或自己用力过猛掉下去,那么后果将不堪设想.有一件事一直让我记忆犹新：一天我走在路上,看见一个大约十二岁的女孩,带着比自己的妹妹,骑着自行车,当时是早晨,天气有点雾,使人看不清前方的车辆,然而正当她过马路时,前面一辆大货车,撞向了她,然而左边也有一辆货车,因来不及刹车,也撞向了她,她的妹妹被甩了出去,而她却被两辆车夹在了中间,一瞬间,她失去了生命,她的妹妹,也头部受伤.我后来才知道发生车祸的原因是第一辆货车司机酒后驾驶.这是一次血的教训.人生道路漫漫长,悠悠岁月需平安.朋友们,为了整个世界少一点悲哀,为了让我们身边的安全事故逐渐减少,多一些欢笑,就得从我做起,从现在做起,携手一同注意安全：当我们做某件事时,要想一想,这件事我能做吗?这件事安全吗?如果觉得不安全,就千万不要去做.当我们看到别人做危险的事时,也要用适当的方法及时劝阻他.让我们都来关注安全,关爱生命,将安全牢记心中,为我们美好的未来而奋斗!

上网不上瘾，健康又文明的手抄报（八）：

什么是心理健康
健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用.那么,一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康.可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分.
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下：
智力正常
人的智力分为超常、正常和低常三个等级.正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件.
情绪稳定与愉快
情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调.如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现.
行为协调统一
一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力.如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现.
良好的人际关系
人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系.人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法.
良好的适应能力
人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标志之一.
以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征.

上网不上瘾，健康又文明的手抄报（九）：

嗯，五年级写的这段话那么通顺，应该作文也不耐吧，按这样的话，应该还可以啊？对于你的问题的话，首先要搞懂是什么意思，了解后，再做就方便多了！

上网不上瘾，健康又文明的手抄报（十）：

1.道德好.有礼貌,见到老师,长辈.朋友问声好；懂得感恩 懂得给予,别人给予我们帮助,我们不要忘了跟对方说声“谢谢”；要文明,遵纪守法.给予一些需要给予的人.
2.心态好.要对自己有自信,受到挫折不要悲观失望,要往好的方面想,更重要的是找到自己到底错在哪儿.
3.学习好.现在的社会,没有文化就等于是一个废人,我们要从现在做起,好好学习,天天向上,全面发展.
4.身体好.有一个健康的好身体是很重要的,要多多锻炼.
5.目标好.要为自己设定一个目标,向着目标奋斗,不然就像没头的苍蝇,一点头绪都没有.这样做的再多也是无用的.
6.性格好.要开朗大方,活泼向上,积极参与集体活动.
7.要胸怀祖国,热爱祖国.
8.要听大人正确的话,不顶撞；听取他人正确的意见和建议,努力改善和完善自我.
9.要热情,待人真诚,乐于助人,大公无私.
10.逐渐学会自立,摆脱依赖性,做到“自己的事情自己做”.
11.合理运用时间,珍惜时间.
12.不要进“三厅两室两吧”,不吸烟,不喝酒,不赌博,不迷信.
13.说话注意分寸,懂得维护自己和他人的自尊心..
14.不攀比,不要比物质上的东西.
争当祖国的好少年
祖国是远航的巨轮,载着我们驶向光明的彼岸.
我们争当祖国的好少年：热爱祖国、理想远大,为了实现中华民族的伟大复兴,努力向前.
祖国是耀眼的太阳,我们将是灿烂夺目的光环.
我们争当祖国的好少年：勤奋学习、追求上进,丰富的知识是我们翱翔的翅膀,飞向蓝天.
祖国是和谐的家园,每个人享受着幸福和温暖.
我们争当祖国的好少年：品德优良、团结友爱,挽起我们友谊的双手向着未来,勇敢登攀.
祖国是广阔的舞台,我们将成为未来的中坚.

上网不上瘾，健康又文明的手抄报

http://m.zhuodaoren.com/shangji935172/