【一】:说说心里话作文300字
说说心里话作文300字（篇
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爸爸，我想对你说说心里话。
爸爸，我想对你说：你能戒烟吗？因为你抽烟，害妈妈吸了那么多的二手烟；因为你抽烟，害妹妹身体不健康。同样，你自己也经常不舒服、咳嗽。
爸爸，我想对你说：你能少喝酒吗？爸爸，现在倒处都有“开车不喝酒，喝酒不开车”的标牌，可你“开车喝酒，喝酒开车”，你想过没有：被警察抓住可就糟了。你有时酒喝多了，会倒头便睡，妈妈和妹妹就会被熏得睡不着觉。
爸爸，我想对你说：你能多陪陪我吗？每当我回到家里，都只有妈妈和妹妹，却没有你，你可知道：我回家一躺是多么的不容易。而你却一眨眼间就不见了，这时的我是多么需要父爱呀！
爸爸，我想对你说：“爸爸，戒烟吧！爸爸，少喝次酒吧！爸爸，多陪陪我吧！”
【二】:说说心里话作文500字
说说心里话作文500字
说说心里话作文500字
爸爸妈妈，在这个阳光明媚的星期一，我想把堆积在心里好长时间的悄悄话都对你们说出来，你们可要认真听哟！
记得有一次放学回家，我看到妈妈在厨房里做饭，忙来忙去。我看见了，走了进去对妈妈说：“妈，我帮你做饭吧！”我本以为妈妈会夸我，可她装着没听见，我顿时火冒三丈，心里一股无名的火苗燃烧起来。我大叫一声：“妈，不要装了。”妈妈也生气的大吼一声：“就你，做哪门子的菜，赶快写作业去。”我垂头丧气的走出厨房。
来到客厅，我看到了一个拖把，不由的眼前一亮，“对”要不然还是帮爸爸拖拖地吧。说干就干，我立刻拿着拖把开始拖了起来，可是老天在和我做对，我正拖的起劲，就听到一阵脚步声。说时迟，那时快，老爸转眼间就站在了我的面前。我还没说话呢，老爸就好像看到外星人似的盯着我。我心里暗暗得意的想老爸一定会表扬我。可更惊奇的是，老爸却说：“小孩子，别在这儿捣乱，你拖地只会越拖越脏。快学习去。”我灰溜溜的回到自己房间。
爸爸妈妈，你们知道我的心里有多么难过吗？你们这不是在爱我，而是不信任我。我已经是一个四年级的学生了，请你们多给我一些锻炼的机会吧！
生活中，你们在许多的地方对我们进行了无微不致的照顾。可是你们想过没有我们也应该做一些力所能及的事，如做做饭、扫扫地等等，我们都能做，请不要把我们培养成书呆子，只要好好读书就行，请让我们也做些力所能及的事情吧！ 《说说心里话作文500字》
【三】:心理医生(350字)作文
精选作文:心理医生(350字)作文
每一个人都有自己的生活，那在你成长的路程中，时时刻刻都会面临困难，面临选择，可是你知道你在这漫长的旅途中，你知道谁才是你真正的心理医生吗。我可以给予你答案，那个心理医生就是【你】，如果你是个好医生你的前途将会更加得美好，如果你不是个好医生你的前途将会前功尽弃。也许你是个好医生，你应该会选择坚强地的走过这些坎坷的路，完成你生命里的每一项大胆任务。 在这个世界里只有一浪接一浪让你意想不到的事情发生，我们应该要变得更加坚强勇敢去面对每一件。虽然我只知道小鸟在蔚蓝的天空中自由自在的翱翔可以给我们一片充满诗义的画面，家人可以给我们温馨，风可以拂过人的脸颊可以给予人一份清凉。想到这些你是否觉得你更加觉得你也应该为这个充满温馨的家出一份力哪。 人的一生是搏斗的一生，只有敢于拼搏的人才可能取得成功。在山穷水尽的绝境里，再搏一下，也许就能看到柳暗花明。初一:童鞋倩
篇一：心理咨询记录
《上课想睡觉》咨询案例
六年级学生曹某，男，14岁。
咨询缘由：上课想睡觉
学生自述：我上课总想睡觉，我想改变这一状况。语文课，老师上课总是要求我们读很长的课文、背很长的课文，我感觉很难完成，所以不愿读、也不愿背，上课就想睡觉；数学课，老师写的字，我认不到，就不想看听课，因而上课也想睡觉，但上英语课，我不会想睡觉，因为英语老师在课堂上总是放录音，让我们跟着读英语，然后要求我们背英语单词，说能背多少算多少，我们有点压力都没有，因此对英语很感兴趣，就不会想睡觉了。
初步分析：
1. 存在绝对化要求：认为所有老师都应该不让学生有压力，如果有压力，就会产生不良情绪。
2. 缺乏解决问题的行为模式：遇到问题，不知道如何去解决。
3. 性格有缺陷：缺乏坚韧性。遇到问题，就放弃，不知道坚持。咨询过程：
访：老师，我想咨询。 咨：嗯，那请坐下来说
：我上课想睡觉，怎么解决？
：嗯，我知道了，你为上课总想睡觉的事而苦恼，想解决它，是吗？你能具体地谈谈你的情况吗？
：什么具体情况？我说不上来。
：那你就说说你在什么课上想睡觉？
：哦，语文课、数学课。
：语文课为什么想睡
：不知道
：哦，那你有什么课课堂上不会睡觉的呢？
：哦，有。比如英语和体育课，我都不会睡觉。
：哦，英语对有些人来说是很难学的，应该更会睡觉的，而你为什么反而不会想睡觉呢？
：英语课上，英语老师经常放录音让我们跟着读，然后让我们背英语单词，说能背多少是多少，从不给我们压力，我们轻轻松松的，很有趣的，所以不会想睡觉。
：那体育课呢？
：体育课有很多活动，很有趣的，那还会睡觉呢？
：嗯，那你能说出英语和体育课不想睡觉的共同的原因吗？www.fz173.com_心里话作文350字。
：（沉默）应该都很有趣吧！
：嗯，有趣的课，你喜欢，就不会想睡了是吧？
：嗯，应该是这样的 ：那意思说：你对语文课和数学课不感兴趣了，是吗？
：嗯，应该是这样的。 ：那你能说说你对语文课、数学课不感兴趣的原因吗？
：在小学的时候，我数学很好的，我也很喜欢数学，就是现在我的数学也能考80多分。但这个学期我认不到数学老师的字，我很苦恼。开始，看不见就很着
急，心里很烦，后来干脆就放弃不看了，没有事做就想睡觉了。
：哦，是这样，我理解你。那对语文又为什么不感兴趣呢？
：语文课上，语文老师总让我们读书，一读就是很长的时间，蛮烦人的，这还不算，他还要求我们学生背很长的课文，那能背得下哟，既然背不下，我干脆又放弃，没有事干了，就有想睡觉了。
：那你现在知道你上课想睡觉的原因了吗？
：嗯，大概知道了吧，就是没有事了就会想睡觉。
：嗯，说得对，没有事了就会想睡觉。但这仅仅是表面现象，但根本原因还在你的认知
：哦，我的认知有问
：嗯，是的。这一点你可能认识不到。下面我给你介绍合理情绪疗法后，我们再一起分析，你可能就会认识到你的问题所在了。合理情绪疗法其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是一个改变认知，进而改变情绪。他认为外界事件为a，人们的认知为b，情绪和行为反应为c。因此其核心理论有称abc理论。下面我们就来分析分析你的abc,怎么样？ ：嗯，好的。那怎么分析呢？我可不会哟。
：不会，正常。我们一起来分析，你认为你现在的行为反应（c）是什么？ ：上课想睡觉
：嗯，说得太好了，你看你不是一下就找到问题了吗？不过下面的找(a),就有一点难度了，不过像你这么聪明一定也能找得出来的，说说看造成你上课想睡觉的外界事件是什么？即你上课想睡觉的原因是什么？
：前面不是说了——没有事情做了就想睡觉吗？
：我指是事件，没有事情做是事件吗？
：哦，不是，那会是什么呢？
：不急，慢慢想想 ：哦，想起来了，语文课想睡觉的就是语文任务太重了，数学课想睡觉是老师的字认识不到。
：不错，很棒！现在（a）和（c）都已经找出来了，那么两者之间的不合理信念（b）是什么呢？这个比前面两个又有一点难度了。
：我不知道。
：嗯，这个很隐蔽的，你自己一般认识不到的，你想想数学老师是怎么让你生气的，语文老师又是怎样让你失望的？ ：数学老师的字，我不认识，让我生气，让我心焦；语文老师的作业太重，要求又过于严格，我感觉压力很大，所以我都放弃了。
：说到了一点，你认为数学老师的字不好认，就不去认，数学老师非要写出你认识的字你就认。语文老师的作业非要像你想象中那么少，你才愿去做。你看你的想法是不是又点绝对化了？在合理情绪疗法中，绝对化的要求是指个体以自己的愿意为出发点，认为某一事物必定会方式或不会发生的信念。
：嗯，是有点绝对化了。
：那你现在说说你的不良认知是什么？
：有绝对化的要求。即要老师满足自己，当老师不能满足自己时候就非常生气。 ：嗯，说得非常到位。那你打算怎样改变？www.fz173.com_心里话作文350字。
：就是老师不会去满足我，即使老师没有满足我，那也是自然的。其他成绩好
的同学都能适应老师，我不能改变环境，那我就改变自己去适应环境。
：说的好。心理学告诉我们：改变观念要有具体的行动，要落实到行动。只有行动了，才会有真真正正的改变。回去后，你能行动起来吗？
：能。
:有信心，是好事。但据我观察你还有一个弱点，你知道是什么吗？ ：我还有弱点？不知道是什么？
：不知道，正常！下面我们就来理一理，你就会有所发现的。
：是吗？
：是的，因为你是个聪明的孩子。你说你上语文课感觉任务重，不可能完成，就怎么样了？
：不愿听，想睡觉。 ：不愿听，想睡觉。说明你对语文课是怎么样的态度？或说采取了什么的行动？用一个词回答。
：（沉默）应该是“放弃”吧？
：嗯，说得正确，就是“放弃”。我们再来看你对数学的态度，又是怎么样的呢？
：也是“放弃”的态度吧。
：嗯，这就是你人格中的应该弱点：缺乏坚韧性，容易放弃。同时也说明你遇到问题，缺乏解决问题的模式。 ：嗯，经您这样一说，我也感觉到我的问题了，那么我遇到问题该怎样去解决？怎样才能具备坚韧性？
：我出几道计算题给你做，怎么样？
：好！
：9×9= 7×8= 4×6=
：81 56 24（迅速得到答案）
：你班上是不是每个人都能这么快得到答案出来？
：不能，我边上就有一个同学就不会乘法计算
：哦，那是为什么呢？是不是他很笨？www.fz173.com_心里话作文350字。
：他不笨的，在其他方面很聪明的，但他就是不会乘法九九表
：答得好，你会，是你会九九表；他不会，是他不会九九表。我再问你一个问题：你玩过游戏吗？
：玩过
：当你手机里没有你所要玩的游戏，你会怎么办？
：下载呀
：你看你多会想办法呀，知道下载。如果你在遇到问题是，能像玩游戏一样努力去想办法，那怕下载我也要下载一个。相信你就能解决你所遇到的问题了，就不会再逃避了。
：嗯，说得也是，游戏太好玩了，没有的玩太难过。下载 ，也给逼出来的。：嗯，说得好给逼出来的，也就说有需要，就会想办法。现在想想，你的大脑其实就是一部超级电脑，如果你不给它安装软件，就会像你的同学不安装乘法九九表一样就不会做乘法运算了。
：嗯，是的
：所以，你现在多学习文化知识，就等于给大脑多安装多款软件。
：嗯，是的
：那你现在还嫌语文老师任务多和要求严格了吗？
：（沉默）应该不会了吧
：嗯，只有能力强了，你才能解决问题，也就不用再逃避了
：嗯，是的（很自信的样子）
：好，今天的会谈就结束了，好吗？
：好的，谢谢老师！ ：也谢谢你对我的信任！再见！
：再见！
咨询效果：表面上问题是解决了，但真正的效果还要观察他的行动。只有行动了，才会有效果。
咨询感悟：该生是位聪明的学生，是一位要求上进的学生，尚且都出现厌学情绪。真的很可怕：在不经意间老师会造成多少学生厌学。作为一名教师，我真真正正的要好好反醒自己：
1. 作业不宜过多。
2. 要求不能太高，也不宜过于严格。要有弹性，适当宽松。不给学生太大的压力，以免压垮学生。
3. 字迹一定要工整，不让学生焦虑。
一、案例背景 当今社会竞争越来
【四】:说出我的心里话(400字)作文
精选作文:说出我的心里话(400字)作文 我想对老师说出我的心里话，老师，我从我上学那天起，我的记性就不好，您别介意，不知为什么，我却不敢说，每当您给我补课的时候，您就像是我的母亲，在关照我，关找我，爱护我的时候，我都深深记心，比如说，您第一次打水擦讲台的时候，老师问我‘赵家琪，你前几课学了吗我说‘我还没学。’老师说‘中午到我办公室来一下，我给你补课。’我说‘嗯。’老师这件事我还深深记得。 您是笔我是色，您是瓶我是盖，我永远离不开您，每当您给我补课时，我都认认真真一字不漏的听着，老师点我的名字的时候我心里总是感到喜悦的心情，老师总是说‘谁欺负你了。’老师简直就是我的妈妈。 每当我做错了什么事，老师就禁止我在做下去，就告诉我正确的做法，每当老师对我笑一次，我心里就不得了了，就像要疯了一样，我就欣喜若狂的。 我觉的哪一个老师也比不上我们这个老师，我们这个老师是天底下最好的老师，简直是不容置疑。 呵呵，老师谢谢您对我的关照。五年级:赵嘉棋
篇一：说说我的心里话作文
说说我的心里话作文
我，一个天真顽皮的小男孩，心里隐藏着许许多多的心里话。今天我要打开心扉说出自己的心里话。
老师经常说我自作聪明、十分顽皮、骄傲，我一点也不否认。每当我被老师批评时，感觉自己就像掉进了万丈深渊，但我抵抗不过玩耍的诱惑。每当我下定决心要好好学习时，它却跑过来说：“let’splaygames，don’tdohomgwork”,我抵抗不住它的诱惑，便跟着它走了。
爸爸妈妈也说我自作聪明，一天，爸爸带我去华亭，我们点菜时，看见门口坐着一个乞丐。这时爸爸语重心长的对我说：“儿子，要好好学习呀！你看门口的那个人是多么可怜。”我看了看门口的那个人。此刻我决定要好好学习，但它又来了，我决定和它彻底说byebye。可是我怎么也做不到，因为它经常诱惑我。
有时我也想象着自己的未来：我或许是一个坐在办公室中写材料拿高薪的领导，或许还是一个和爸爸一样顶着烈日，每天在太阳底下大汗淋漓的农民工。爸爸妈妈每天为了我起早贪黑，辛辛苦苦的工作，但我却不好好学习，这怎们对得起我那含辛茹苦的爸爸妈妈呢？怎能对的起辛勤耕耘的老师呢？
我想我一定要成为一个在办公室中写材料拿高薪的人，就算不为我的爸爸妈妈，不为我的老师，也要为了我自己而成为那样的人。
我到底能不能与玩耍分手呢？我想我能，而且是一定能。如果大家不相信的话，请看我的表现。
妈妈你辛苦了，您将您可以给予我的东西都给予我。你对我的爱如春风轻柔，让我深深的感受到母爱。您的爱不是挂在嘴上的。而是实际上的默默无闻的关心我，关爱我。您的生日快到了，您日渐消瘦的面容，我想到您日日劳累、频频工作时，眼泪不由自主地流了下来，但是以泪洗面是没用的，我一定会好好读书，将来考上好学校，找到好工作，我一定不会忘记您的，我知道，光用嘴说是没用的。用行动来证明一切才是对的，记得上个月我的少年逆反心理又发作了，您打我，您骂我，我都有和您记仇，我和您顶过嘴，那是我的逆反期，我心里也暗自承认自己错了，
那是您不得不使出最后的武器，那就是打，妈妈，我不恨你，话说“打是爱，骂是亲”嘛! 一天晚上，我做作业的时候，您弯下腰为我把白开水放在作业座上，我不经意的发现了妈妈的白头发多了，那个时刻我想：我以后一定要报答妈妈，让妈妈也享享清福。 妈妈，我想对你说一句心里话：“您给予我的母爱，我永不忘”!
篇二：我的心里话作文400字
我的心里话作文400字
每一个人都有一个家，我也有一个家。这个家里有3个人 我、爸爸、妈妈。
我爱我的家，因为它是一个快乐、完整的家。这个家因为有两个能干得大人，所以这个家比较富裕。但是我想对这个家提出一些意见，特别是两个大人。这些意见也是我的心里话。 爸爸、妈妈，你们想听听女儿的心里话吗？一定是说：“我太忙，下一次吧！”可是女儿我正想对你们说说心理话。我想每一次和你们说话或出去玩，你们都说：“我太忙了，下次吧！”我那时的心情你们知道吗？我真的希望你们能放下工作，多和我说说话、出去旅游、玩。但是我知道你们也没办法。可是你们也要抽空和我在一起。这也是为了你们好，因为你们不注意休息的话，对身体有影响的。万事都是身体好为
证改学习态度，您才让我上学，还让老师与我进行谈话。您不是一直主张换位思考吗？您可以和我换一下位吗？
我希望有自由阅读的时间，有和同龄人交流的机会，有看电视玩电脑的权利。希望从繁重的题海中解脱出来，更希望做一条快活的小鱼在无止尽的知识海洋中畅游。妈妈，您可以给我这些吗？
http://m.zhuodaoren.com/haoci556033/
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